આ સ્વાદિષ્ટ ધીમી કૂકર ટર્કી પગ બજેટ અને સ્વાદથી ભરપૂર છે. અનેનાસ સાથે મીઠી અને ખાટા બરબેકયુ ચટણી તેમને વિદેશી ટાપુ સ્વાદ આપે છે, અને ધીમી કૂકર તેમને રસોઇ કરવાનો એક સરળ રસ્તો છે.
કેટલીક અદલાબદલી માટે કેટલાક અદલાબદલી લીલી ડુંગળી અથવા લસણની એક નાજુરી લવિંગ ટર્કી ટાઈમ્સમાં ઉમેરવા માટે મફત લાગે. બેલ મરી હિસ્સામાં અથવા સ્ટ્રીપ્સ પણ સારી રહેશે.
ત્યાં ખૂબ ઓછી PReP સમાવેશ થાય છે ફક્ત ટર્કી પગને ધીમા કૂકરમાં મૂકો, તેમના પર સરળ હોમમેઇડ ચટણી રેડીને બટન દબાવો. તમારા દિવસ વિશે જાઓ અને એક સ્વાદિષ્ટ ભોજન માટે ઘરે આવે છે.
આ ટર્કી પગની ચોખા, નૂડલ્સ, અથવા બટેટાં અને સંતોષકારક રોજિંદા ભોજન માટે તમારી બાજુની વનસ્પતિની પસંદગી કરો.
તમને જરૂર પડશે
- 4 થી 6 ટર્કી પગ
- કોશર મીઠું અને તાજી ગ્રાઉન્ડ કાળા મરી
- 1/2 કપ કેચઅપ
- 5 tablespoons સીડર સરકો
- 1 ચમચી વોર્સસ્ટેરશાયર ચટણી
- 4 ચમચી ડાર્ક બ્રાઉન ખાંડ
- 1 ચમચી પ્રવાહી ધુમાડા, વૈકલ્પિક
- 1 કરી શકે છે (8 ઔંસ) કચડી અનેનાસ, સારી રીતે હતાશ
- 1/2 કપ સમારેલી ડુંગળી
તે કેવી રીતે બનાવો
- ધીમા કૂકરના ક્રોકરરી લાઇનરને થોડું ગ્રીસ કરો.
- ધીમા કૂકરમાં ટર્કી પગ ગોઠવો અને મીઠું અને મરી સાથે છંટકાવ કરો.
- એક વાટકી માં, બાકીના ઘટકો ભેગા; ટર્કી પગ પર ચમચી અને કોટ પગ સાથે સાથે વળાંક. આવરે છે અને 7 થી 9 કલાક માટે નીચા પર રસોઇ. જો તેઓ રાંધેલા લાંબા સમયથી જુદા પડી ગયા હોય, તો લગભગ સાત કલાક પછી તેમને માયા માટે તપાસ કરવાનું શરૂ કરે છે.
| પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
|---|---|
| કૅલરીઝ | 2479 |
| કુલ ચરબી | 94 ગ્રામ |
| સંતૃપ્ત ફેટ | 24 ગ્રામ |
| અસંતૃપ્ત ચરબી | 31 જી |
| કોલેસ્ટરોલ | 1,206 મિલિગ્રામ |
| સોડિયમ | 2,244 મિલિગ્રામ |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 24 ગ્રામ |
| ડાયેટરી ફાઇબર | 1 જી |
| પ્રોટીન | 363 ગ્રામ |