બ્રેકફાસ્ટ, લંચ, ડિનર અને બિયોન્ડ માટે રોજિંદા વેગન ભોજન વિચારો
કેટલાક સરળ કડક શાકાહારી ભોજન વિચારો જરૂર છે? ઓલ-કડક શાકાહારી ડેરી-ફ્રી, ઇંડામુક્ત અને કોલેસ્ટ્રોલ-ફ્રી ભોજનનો આ સંગ્રહ દ્વારા બ્રાઉઝ કરો: તે ફક્ત દરેક જણ માટે કંઈક મળે છે અને કડક શાકાહારી વાનગીઓનો એકમાત્ર સંગ્રહ છે જે તમને ક્યારેય જરૂર પડશે!
09 ના 01
વેગન નાસ્તો અને એપાટિસર
Hummus અને veggies એક મહાન કડક શાકાહારી નાસ્તા વિચાર છે. કડક શાકાહારી જવા માટે તમારા ગમે તે કારણો, તમારે રસ્તામાં ખૂબ જ નાસ્તાઓ, તેમજ મૂવી રાત અને રમતના દિવસો માટે ઍપ્ટિકસર્સની જરૂર પડશે.
વેગન સાલસા અને guacamole વાનગીઓ · 13 તાજા કડક શાકાહારી વસંત રોલ વાનગીઓ · કડક શાકાહારી નાસ્તો વિચારો ડઝનેક · શ્રેષ્ઠ ક્યારેય કડક શાકાહારી મરચું ચીઝ ડૂબવું · હોમમેઇડ કડક શાકાહારી nutella રેસીપી · વિશ્વભરના વેગન hummus વાનગીઓ · સરળ ઓછી ચરબી બેકડ શક્કરિયા ફ્રાઈસચિત્રમાં: Hummus સંપૂર્ણ કડક શાકાહારી નાસ્તા છે!
09 નો 02
વેગન નાસ્તો વિચારો
મેપલ તજ quinoa નાસ્તો બાઉલ દૂધ બહાર છે, પરંતુ કોઈ કારણસર તમે નાસ્તાની માટે સોયા અથવા બદામના દૂધ સાથે અનાજ ધરાવી શકતા નથી. દિવસો જ્યારે તે માત્ર તેને કાપી જતાં નથી, અહીં કડક શાકાહારી નાસ્તા માટે અહીં વાનગીઓ અને સૂચનો પુષ્કળ છે.
8 કડક શાકાહારી tofu ભાંખોડિયાંભર થઈને વિચારો · વેગન નાસ્તો burritos · વેગન ફ્રેન્ચ પીવાની વિનંતી, 4 રીતે · નાસ્તો માટે ટોફી · 6 સુંદર લીલા સોડામાં · બાળકો માટે વેગન નાસ્તો વિચારો · વ્યસ્ત સવારે નાસ્તો વિચારો · તમે નાસ્તો માટે શું ખાય છે?ચિત્રમાં: મેપલ તજ કડક શાકાહારી નાસ્તો quinoa
09 ની 03
વેગન બપોરના વાનગીઓ
કૅરિન કેસ્સનર / ગેટ્ટી છબીઓ વેગન ભોજન વિચારો ... સેન્ડવીચ, આવરણ અને તંદુરસ્ત સલાડ.
વેગન સેન્ડવીચ · Quinoa કચુંબર વાનગીઓ · વેગન બદામી ચોખા કચુંબર · શ્રેષ્ઠ કડક શાકાહારી બીન કચુંબર વાનગીઓ · દારૂનું કડક શાકાહારી કચુંબર વાનગીઓચિત્રમાં: વેગન tempeh "ચિકન" કચુંબર
04 ના 09
વેગન માંસ અવેજી
ટોફુ હોટ પાંખો - શાકાહારી અને કડક શાકાહારી "ભેંસ પાંખો" ત્યાં કોઈ નિયમ નથી કે જે કહે છે કે તમારે કડક શાકાહારી ખાવાથી માંસ અવેજીની જેમ પ્રયાસ કરવો જોઈએ. એવું કહેવાય છે, તેઓ એટલા લોકપ્રિય હોવાનું કારણ છે! વૈકલ્પિક કડક શાકાહારી પ્રોટીન સ્ત્રોતો સાથે પ્રારંભ કરવા માટે અહીં કેટલીક રીતો છે.
વેગન સીસ્ટન રેસિપિ · ટોફુ "માછલી" લાકડીઓ · વેગન ટાફુ "કરચલા" કેકની વાનગી • પ્રયાસ કરવા માટે વેગન ટેમ્પેફ રેસિપિ · ટીવીપી સાથે પાકકળાચિત્રમાં: વેગન tofu "હોટ પાંખો"
05 ના 09
સમગ્ર વિશ્વમાં વેગન વાનગીઓ
Tofu અને શાકભાજી ફોટો કાર્લ Tremblay / ગેટ્ટી છબીઓ દ્વારા શાકાહારી લાલ થાઈ કરી સમગ્ર વિશ્વમાં ઘણા વાનગીઓમાં અન્વેષણ કરવા માટે કડક શાકાહારી વાનગીઓ પુષ્કળ ઓફર કરે છે! અહીં વિશ્વભરના શ્રેષ્ઠ સરળ કડક શાકાહારી વાનગીઓ પૈકીના કેટલાક છે.
વેગન ચિની ખોરાક વાનગીઓ · વેગન થાઈ ખોરાક: નૂડલ્સ, કરી અને વધુ! · વેગન જાપાનીઝ ખોરાક · વિશ્વભરના કરી * ઇન્ડોનેશિયન ખોરાક: ગાડો-ગાડો અને વધુ · વેગન વિએતનામીઝના ખોરાકની વાનગીઓ · ચાર કડક શાકાહારી સ્પેનિશ પાલા વાનગીઓ · કેજૂન અને ક્રેઓલ રેસિપિચિત્રમાં: સરળ થાઈ લાલ કરી રેસીપી
06 થી 09
વેગન સૂપ, સ્ટ્યૂઝ અને મરચું રેસિપિ
લૌરીપેટરસન / ગેટ્ટી છબીઓ કોઈપણ સૂપ વિશે તમે કદાચ કલ્પના કરી શકો છો ઇંડા અથવા ડેરી વિના સંપૂર્ણપણે કડક શાકાહારી બનાવી શકાય છે. અહીં પ્રયાસ કરવા માટે કડક શાકાહારી સૂપ વાનગીઓ પુષ્કળ છે:
વેગન જાપાનીઝ miso સૂપ ત્રણ રીતે · શ્રેષ્ઠ હોમમેઇડ કડક શાકાહારી મરચું વાનગીઓ · 9 કડક શાકાહારી વનસ્પતિ સૂપ વાનગીઓ · ચિની ગરમ અને ખાટા સૂપ - veganized · વેગન બીન સૂપ વાનગીઓ · ફેટ ફ્રી કડક શાકાહારી સૂપ વાનગીઓ · ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત કડક શાકાહારી સૂપ વાનગીઓચિત્રમાં: મલાઈ જેવું કડક શાકાહારી ફ્રેન્ચ ડુંગળી સૂપ
07 ની 09
વેગન ચોખા, કઠોળ, અને ચોખા અને કઠોળતમે કડક શાકાહારી તરીકે પૂરતી ચોખા અને કઠોળ વાનગીઓ ક્યારેય કરી શકો છો!
વેગન દાળો, કઠોળ અને વધુ બીજ · ચોખા અને કઠોળ બનાવવા માટે 8 કડક શાકાહારી માર્ગો · કડક શાકાહારી ચોખાની વાનગીઓની ડઝેન્સ • લીફટોવર ચોખા મેળવ્યો છે? · ભારતીય ચોખા અને ઢલ વાનગીઓ · 4 કડક શાકાહારી સ્પેનિશ પીએલએચિત્રમાં: નારંગી અનેનાસ ચોખા અને કઠોળ
09 ના 08
વેગન મીઠાઈઓ!હ્રો / ગેટ્ટી છબીઓ શું કડક શાકાહારી મીઠાઈઓ વિશે પ્રેમ નથી? તેઓ મીઠાઈ અને સ્વાદિષ્ટ છે, જેમ મીઠાઈઓ પ્રયત્ન કરીશું! તમારી મનપસંદ મીઠાઈઓમાંથી કોઈ પણ સંપૂર્ણપણે ડેરી-ફ્રી થઈ શકે છે. તમારા ભોજન માટે સંપૂર્ણ સમાપ્ત શોધવા માટે કડક શાકાહારી મીઠાઈની આ પ્રેરણાદાયક સંગ્રહ દ્વારા બ્રાઉઝ કરો.
વેગન કેક અને વધુ કડક શાકાહારી કેક · અંતિમ કડક શાકાહારી કૂકી સંગ્રહ ... ... અને વધુ કડક શાકાહારી મીઠાઈઓચિત્રમાં: સરળ કડક શાકાહારી કેક મિક્સ કૂકીઝ
09 ના 09
કાચો કડક શાકાહારી ખોરાક વાનગીઓવિસેલોવા ઍલેના / ગેટ્ટી છબીઓ જો તમે કડક શાકાહારી છો પરંતુ કડક શાકાહારી નથી, પણ જો તમે કાચા ખાદ્ય પદાર્થોને શોધવાની ઇચ્છા રાખો છો, તો તમારે કેટલાક પ્રેરણાદાયક વાનગીઓની જરૂર પડશે, જેમ કે આ.
કાચો કડક શાકાહારી નાસ્તો વિચારો • સુંદર કાચા ખોરાક મીઠાઈઓ · 7 સુંદર કાચા ખોરાક સલાડ · કાચો ખોરાક સૂપ વાનગીઓ · કાચો ચોકલેટ વાનગીઓ · એક કાચા ખોરાક થેંક્સગિવિંગ મેનુ · કાચા પીણાં અને સોડામાં · સૌથી વધુ લોકપ્રિય કાચા ખાદ્ય વાનગીઓ
ચિત્ર: કાચો ભારતીય કઢી તૈયાર કરવી શાકભાજીઓ