આંકો ચિલી ચટણી રેસીપી

આ ચિલ ચટણી સૂકા આંગો ચિલી મરી સાથે બનાવવામાં આવે છે. Enchiladas સાથે આ સરળ ચટણી વાપરો, અથવા તે grilled માછલી અથવા ચિકન ઉપયોગ.

તમને જરૂર પડશે

• 2 સૂકા અનાચી ચિલ્સ
• 1/4 કપ ડુંગળી (અદલાબદલી)
• 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો વનસ્પતિ તેલ
• 2 નાના ટામેટાં (છાલ અને અદલાબદલી)
• 1/4 કપ કિસમિસ
• આડંબર સૂકા પર્ણ oregano
• ડૅશ જીરું
• 2 કપ ચિકન સૂપ

તે કેવી રીતે બનાવો

15 મિનિટ માટે ગરમ પાણીમાં આંકો મરીને સૂકવવા. દૂર દાંડી અને બીજ; વિનિમય કરવો તૈલ્યા સુધી વનસ્પતિ તેલમાં ચટણી અને ડુંગળીનો ટુકડો. ટમેટાં, કિસમિસ, જીરું, ઓરગેનો, અને ચિકન સૂપ ઉમેરો; 10 મિનિટ લાંબા સમય સુધી સણસણવું

ચટણી સરળ હોય ત્યાં સુધી બ્લેન્ડર અને મિશ્રણમાં પરિવહન કરો.

તને પણ કદાચ પસંદ આવશે

ચાઇલ્સ રેલ્લેનોસ કાજરોલ

ગ્રીન ચીલી મેકાર્ની અને ચીઝ

પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ)
કૅલરીઝ	27
કુલ ચરબી	1 જી
સંતૃપ્ત ફેટ	0 જી
અસંતૃપ્ત ચરબી	1 જી
કોલેસ્ટરોલ	0 એમજી
સોડિયમ	92 મિલિગ્રામ
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ	4 જી
ડાયેટરી ફાઇબર	1 જી
પ્રોટીન	1 જી

(અમારા વાનગીઓ પરની પોષણની માહિતીને ઘટક ડેટાબેઝનો ઉપયોગ કરીને ગણવામાં આવે છે અને તેને એક અંદાજ ગણવામાં આવે છે. વ્યક્તિગત પરિણામો બદલાઈ શકે છે.)