અદલાબદલી ફળ અને શાકભાજીનો સમય આપવા માટે આ સ્વાદિષ્ટ તાજા પીચ સાલસાને દિવસે અથવા દિવસની શરૂઆતમાં બનાવવાની યોજના બનાવો.
ફળનું બનેલું સાલસા લાલ ડુંગળી, પીસેલા, મરી અને થોડું લસણ સાથે સ્વાદ ધરાવે છે. તે ડુક્કરની ચૉપ્સ, ચિકન, માછલી અને સીફૂડ સાથે શ્રેષ્ઠ છે. તે ખાસ કરીને સીવેર્ડ અથવા શેકેલા ટ્યૂના અથવા ચિકન સાથે સારી છે.
વધારાના વિચારો અને કેવી રીતે છાલ પીચીસ માટે રેસીપી નીચે સૂચનો અને વિવિધતા જુઓ.
તમને જરૂર પડશે
- 4 નાના peaches, peeled અને પાસાદાર ભાત
- 2 લાઇમ્સનો રસ (આશરે 1/4 કપ)
- 2 teaspoons મધ
- 2 થી 3 ચમચી લાલ ઘંટડી મરી, પાસાદાર ભાત
- 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો jalapeno મરી, ઉડી નાજુકાઈના અથવા સ્વાદ
- 1 ચમચી પીસેલા ચમચી, અદલાબદલી
- 1 નાની લવિંગ લસણ, ઉડી નાજુકાઈના
- 2 ચમચી લાલ ડુંગળી અથવા
- મીઠી ડુંગળી , ઉડી અદલાબદલી
તે કેવી રીતે બનાવો
- એક વાટકી માં, બધા ઘટકો ભેગા અને સારી રીતે મિશ્રણ.
- વાટકી આવરે છે અને સમય ભરાય ત્યાં સુધી ઠંડુ કરવું. આ સ્વાદો શ્રેષ્ઠ છે જો સાલસાને 4 કલાક અથવા રાતોરાત માટે રેફ્રિજરેશન કરવામાં આવે છે.
- શેકેલા અથવા બાફેલા માછલી, ડુક્કર, અથવા ચિકન સાથે આ આલૂ સાલસા સેવા આપે છે.
ટિપ્સ અને ભિન્નતા
નેક્ટેરિન સાથે પીચીસ બદલો, અથવા પીચ પ્લૂટ્સ, ફળોમાંથી, અથવા જરદાળુ એક ભાગ બદલો ઉપયોગ.
પીચીસને છાલવાની સૌથી વધુ અસરકારક રીત એ છે કે તેને ઉકળતા પાણીના પટ્ટામાં લગભગ 15 થી 20 સેકંડ સુધી ડૂબવું અને તે પછી તરત જ તેમને બરફના પાણીમાં નિમજ્જિત કરો.
આ peels ઢીલું કરવામાં આવશે અને peeling ખૂબ સરળ હશે
| પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
|---|---|
| કૅલરીઝ | 65 |
| કુલ ચરબી | 0 જી |
| સંતૃપ્ત ફેટ | 0 જી |
| અસંતૃપ્ત ચરબી | 0 જી |
| કોલેસ્ટરોલ | 0 એમજી |
| સોડિયમ | 5 એમજી |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 16 ગ્રામ |
| ડાયેટરી ફાઇબર | 2 જી |
| પ્રોટીન | 2 જી |