મને ખબર નથી કે મેં માઇક્રોવેવ પ્યાલો બ્રાઉનીઝના વિચારને શા માટે મારી આંખો (લાક્ષણિક રીતે) રોલ્ડ કરી છે. હું મારા બાયોમાં પણ દાવો કરું છું કે હું કોઈ આહાર નથી કરતો, અને હજુ સુધી મોઢુંના બ્રાઉનીઓ માટે મારી પ્રથમ પ્રતિક્રિયા "સારી હતી, તેના નાના હૃદયને આશીર્વાદ આપો."
હું ત્યારથી આસપાસ આવે છે. જેમ કોઈપણ જાણે છે, બ્રાઉનીઓ અદ્ભુત છે, તેમનો આકાર અથવા પાત્ર કોઈ બાબત નથી. વધુમાં, કોઈપણ રાંધવાની તકનીક જે સમય બચાવે છે તે ધ્યાનમાં રાખીને એક મૂલ્ય છે.
મગની બ્રાઉનીઓ પણ એવી વ્યક્તિ માટે એક વાસ્તવિક વરદાન છે જે, મારી જેમ, સંયમ ઓછી હોય છે તે એક સર્વિસ છે, કારણ કે તમારે સવારે જાગવાની ડરવાની જરૂર નથી અને એ અનુભવે છે કે તમે રાત પહેલા સમગ્ર નવ ઇંચની પથ્થરોને જાતે જ ખાઓ છો.
છેલ્લે, પ્યાલો brownies વ્યાખ્યા દ્વારા, તૈયાર અને પ્યાલો માં પીરસવામાં આવે છે, અને પ્યાલો માં સેવા આપી કંઈપણ કંઈપણ ગરમ અને ભાવના માટે soothing છે. જો તમે ક્યારેય બરફમાં હોવાની સાથે ગરમ ચોકલેટનો આનંદ માણ્યો હોય, તો તમે જાણો છો કે હું શું બોલું છું. હોટ ચોકલેટના ઉત્ક્રાંતિમાં મગ બ્રાઉનીઝ માત્ર આગળનું પગલું છે
કદાચ એક દિવસ બધા ખાદ્ય તૈયાર કરવામાં આવશે અને મગમાં સેવા અપાશે. મગ મેક અને પનીર વિશે શું? અથવા મગ પિઝા? મને ખાતરી છે કે કોઈ વ્યક્તિ અમે બોલી રહ્યા છીએ તે પર કામ કરી રહ્યું છે.
તમારા સાધનો એકત્રીત
હમણાં માટે, જો કે, ચાલો જાતને મોઢું brownies માટે મર્યાદિત.
હમણાં, કારણ કે અમે પેન સાથે દૂર કરી રહ્યા છીએ એનો અર્થ એ નથી કે અમે તેની સાથે તમામ રાંધણ સંમેલનો કાઢી નાખવા જઇ રહ્યા છીએ. તેનો અર્થ એ કે, અમે મગમાં સીધા ઘટકો મિશ્રણ કરવામાં આવશે નહીં. અમે સેવેજ નથી. શું તમે ક્યારેય લાકડાની ચમચી ફિટ અથવા ઝટકવું એક પ્યાલો માં પ્રયત્ન કર્યો છે? તે કરી શકાતું નથી. તેઓ રાંધણ શાળામાં પ્યાલો બ્રાઉની શીખવતા નથી, પરંતુ તે ચોક્કસ હું છું.
પણ, તે માત્ર ખૂબ અવ્યવસ્થિત છે. તમે તમારા પ્યાલોમાં કાંટાને હલાવીને હશો, અને કોકો પાઉડર દરેક જગ્યાએ ઉડ્ડયન કરશે.
ના, મિત્રો, અમે એક હાથમાં વાટકી માં સખત મારપીટ મિશ્રણ અને પછી તે પ્યાલો માં રેડવાની જઈ રહ્યાં છો. જો તમારી પાસે સ્પાટ સાથે મિશ્રણ વાટકી હોય, તો તમે ખૂબ સુંદર બેસી શકો છો. એક સિલિકોન spatula અથવા તવેથો ખાતરી કરશે કે સખત મારપીટના દરેક છેલ્લા ડ્રોપ તેને મોઢું માં બનાવે છે.
અને હું જાણું છું, મારી રીતે કરી રહ્યો છે એનો અર્થ એ કે તમે ધોવા માટે બાઉલ ધરાવો છો. માફ કરશો! તે મદદ કરી શકાતી નથી. તેના માટે તૈયાર કરવા માટે, તમે તમારા દૂધને અનાજના તમારા ચોકઠામાં આવતી કાલે નાસ્તામાં વહેંચી શકો છો.
ખાવાથી એજન્ટ વિશે અહીં નોંધ. બ્રાઉની રેસિપીઝ ફેડિથી કેકથી લઇને આવે છે. કેકી બ્રાઉનીઓ પકવવા પાવડર સાથે બનાવવામાં આવે છે, તેથી તેઓનો વધારો થોડો છે. લુચ્ચોવાળા લોકો ગાઢ અને ગૂણી છે. અમે ઢીલી પ્રકારની બનાવી રહ્યા છીએ, તેથી કોઈ પકવવા પાવડરની જરૂર નથી.
અને કોઈ ઇંડા, ક્યાં તો એગ બ્રાઉનીમાં મહાન છે, પરંતુ એક ઇંજ એક પ્યાલો બ્રાઉની માટે ખૂબ ખૂબ છે. તમે મૂળભૂત રીતે એક ચોકલેટ frittata સાથે અંત છો
તમને જરૂર પડશે
- 33 ગ્રામ બધા હેતુ લોટ (આશરે 1/4 કપ)
- 1 ઔંશના બ્રુવ્ડ કોફી (એટલે કે પ્રવાહી) (2 ચમચી)
- 1 ઔંશ વનસ્પતિ તેલ (2 ચમચી)
- ડૅશ વેનીલા અર્ક
- 1/4 કપ ડાર્ક બ્રાઉન ખાંડ, ભરેલા
- 11 ગ્રામ વિનાના કોકો પાઉડર (લગભગ 2 ચમચી)
- ડૅશ મીઠું
- 2 tablespoons ચોકલેટ ચિપ્સ
તે કેવી રીતે બનાવો
- મિશ્રણ વાટકીમાં એક નળીમાં, ઝટકવું તેલ, કોફી અને વેનીલા સંયુક્ત સુધી.
- ખાંડ, કોકો અને છેલ્લે લોટ સાથે એક જ કરો, એક સમયે, સંપૂર્ણપણે ઉમેરાતાં સુધી ઝટકવું. મીઠું માં જગાડવો.
- છેલ્લે, ચોકલેટ ચિપ્સ માં જગાડવો. પ્રમાણભૂત 12-ઔંશ મગ માં સખત મારપીટ રેડવાની.
- તમારા માઇક્રોવેવના વીજળિક શક્તિના માપનો એકમ પર આધાર રાખીને, 1-2 મિનિટ માટે ઉચ્ચ પર માઇક્રોવેવ. આનંદ માણતા પહેલાં થોડું ઠંડી દો.
| પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
|---|---|
| કૅલરીઝ | 1561 |
| કુલ ચરબી | 80 જી |
| સંતૃપ્ત ફેટ | 27 ગ્રામ |
| અસંતૃપ્ત ચરબી | 39 ગ્રામ |
| કોલેસ્ટરોલ | 6 એમજી |
| સોડિયમ | 1,742 મિલિગ્રામ |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 195 જી |
| ડાયેટરી ફાઇબર | 18 ગ્રામ |
| પ્રોટીન | 18 ગ્રામ |