આ સુપર સરળ ધીમી કૂકર ચિકન રેસીપી શેર કરવા માટે લિઝ માટે આભાર. થોડું ગરમ ચટણી અથવા લાલ મરચું સાથે સ્પાઈસ કરો, અને જો તમને ગમે તો કાતરીય ડુંગળીનો એક સ્તર ઉમેરો.
આ રેસીપી માં ચિકન જાંઘ અને પગ વાપરો, પછી ખેંચાય ચિકન સેન્ડવિચ માટે માંસ કટકો. કોલ્સસ્લો અને તમારી શાકભાજીની પસંદગી ઉમેરો. સેન્ડવીચમાં ચિકનની સેવા આપવી, જો ઇચ્છા હોય તો, અથવા તે ગરમ ગરમ મસાલા તરીકે ઉપયોગમાં લેવી.
તમને જરૂર પડશે
- 4 પાઉન્ડ ચિકન ટુકડાઓ, લગભગ 3 થી 4 પાઉન્ડ્સ, સંપૂર્ણપણે પાતળા
- વૈકલ્પિક: 1 ડુંગળી, કાતરી
- 1 (16 ઔંસ) બોટલ બરબેક્યુ સોસ (અથવા 2 કપ
- હોમમેઇડ બરબેકયુ સોસ)
તે કેવી રીતે બનાવો
- ક્રૉક પોટમાં ચિકન મૂકો.
- કાતરી ડુંગળી ઉમેરો, જો ઉપયોગ કરીને.
- ચિકન પર બરબેકયુ ચટણી રેડવાની
- કવર કરો અને 6 થી 8 કલાક સુધી લોઅર બનાવો, અથવા જ્યાં સુધી ચિકન સંપૂર્ણપણે રાંધવામાં ન આવે ત્યાં સુધી
- કટકો ચિકન અને ગરમ સેવા આપે છે.
| પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
|---|---|
| કૅલરીઝ | 834 |
| કુલ ચરબી | 41 ગ્રામ |
| સંતૃપ્ત ફેટ | 11 જી |
| અસંતૃપ્ત ચરબી | 16 ગ્રામ |
| કોલેસ્ટરોલ | 253 એમજી |
| સોડિયમ | 1,013 મિલિગ્રામ |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 31 જી |
| ડાયેટરી ફાઇબર | 1 જી |
| પ્રોટીન | 80 જી |