તે વિચિત્ર લાગે શકે છે, પરંતુ નેબિસ્કોના ઓરેસમાં વાસ્તવમાં કોઈ ડેરી અથવા પ્રાણી-મેળવેલા ઘટકો નથી. તેઓ "ડેરી-ફ્રી" લેબલ નથી લેતા, જેથી તેઓ પ્રોસેસિંગમાંથી ડેરીના ઘટકોનો સમાવેશ કરી શકે, તેથી ન્યુમેન ઓની ઘઉં-ફ્રી ડેરી ફ્રી કૂકીઝ જેવી અન્ય ડેરી-ફ્રી વેફર કૂકીનો ઉપયોગ કરવા માટે નિઃસંકોચપણે ઉપયોગ કરો, જેનો મેં ફોટોગ્રાફમાં ઉપયોગ કર્યો હતો !
ડેરી-ફ્રી ચીઝ કેક અથવા આ ડેરી ફ્રી ઓરેઓ ક્રીમ પાઇ સાથે સંપૂર્ણ , તમે ફરીથી અને ફરીથી આ રેસીપી પાછા આવશો!
તમને જરૂર પડશે
- 1 16-ઔંશ પેકેજ કૂકીઝ (વેફર, જેમ કે ઓરેઓ અથવા ન્યૂમેન ઓના)
- 7 tbsp. માર્જરિન (સોયા, ઓગાળવામાં, ડેરી ફ્રી)
- 1 tbsp ખાંડ
તે કેવી રીતે બનાવો
- પહેલાથી ભરેલી પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી 400 એફ. થોડું તેલ 9 "પાઇ પ્લેટ અને કોરે સુયોજિત કરો.
- એક બ્લેન્ડર માં, કૂકીઝ પર પ્રક્રિયા કરો જ્યાં સુધી મિશ્રણ ખૂબ જ સુંદર crumbs સમાવે છે. ટુકડાઓને એક મિશ્રણ વાટકીમાં તબદીલ કરો અને સારી રીતે મિશ્રીત થઈ ગયેલી ડેરી-ફ્રી સોયા માર્જરિન અને ખાંડ સાથે જોડો. તૈયાર પાઇ પ્લેટમાં દબાવો અને આશરે 10 મિનિટ માટે, અથવા સરખે ભાગે નિરુત્સાહિત સુધી. ડેરી-મુક્ત ચીઝ કેક અથવા પાઈ માટે ઉપયોગ કરો.
| પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
|---|---|
| કૅલરીઝ | 108 |
| કુલ ચરબી | 6 જી |
| સંતૃપ્ત ફેટ | 1 જી |
| અસંતૃપ્ત ચરબી | 2 જી |
| કોલેસ્ટરોલ | 0 એમજી |
| સોડિયમ | 92 મિલિગ્રામ |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 11 જી |
| ડાયેટરી ફાઇબર | 0 જી |
| પ્રોટીન | 0 જી |