ક્રીમી બેકડ બટાકા માટે આ વાનગી સાબિત કરે છે, ફરી એકવાર, તે ક્યારેક ટેબલ પર સ્વાદિષ્ટ ખોરાક મૂકવા માટે અતિ સરળ છે. તમારા બાળકો રોમાંચિત થઈ જશે. સરળ શવેટ ભોજન માટે , સૂર પછી સૅલ્મોન અને કચુંબર અને ચીઝકેક પહેલાં, આ ડેરી બટેટાંની સેવા આપો.
તમને જરૂર પડશે
- 10 બટેટાં
- 2 કપ (1 પિન્ટ અથવા 500 ગ્રામ) ભારે ચાબુક મારવા ક્રીમ
- 5 લવિંગ લસણ (નાજુકાઈના)
- મીઠાના ડૅશ અને સ્વાદ માટે તાજી ગ્રાઉન્ડ કાળા મરી
- પૅપ્રિકાના ડૅશ
તે કેવી રીતે બનાવો
- 450 એફ (230 C) માટે પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી. બિન-સ્ટીક સ્પ્રે સાથે પકવવાના પાનને સ્પ્રે કરો.
- પાતળા સ્લાઇસેસમાં ધૂઓ, છાલ અને બટાટા કાપો. આ પણ બટાકાની મૂકો
- બટાકા માટે નાજુકાઈના લસણ અને ક્રીમ ઉમેરો. ઉમદા મીઠું અને મરી બટાટા કેટલાક રંગ ઉમેરવા માટે, ટોચ પર કેટલાક પૅપ્રિકા છંટકાવ.
- 45 મિનિટ માટે 450 F (230 C) પર કવર અને ગરમીથી પકવવું. અન્ય 15 મિનિટ માટે ખુલ્લી અને ગરમીથી પકવવું.
નોંધ: આ વાનગી ખૂબ અવ્યવસ્થિત પાન માટે બનાવે છે.
સરળ સફાઇ માટે, મોટા, નિકાલજોગ ખાવાનો પણ ઉપયોગ કરો.
| પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
|---|---|
| કૅલરીઝ | 459 |
| કુલ ચરબી | 18 ગ્રામ |
| સંતૃપ્ત ફેટ | 11 જી |
| અસંતૃપ્ત ચરબી | 4 જી |
| કોલેસ્ટરોલ | 54 એમજી |
| સોડિયમ | 64 એમજી |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 69 ગ્રામ |
| ડાયેટરી ફાઇબર | 7 ગ્રામ |
| પ્રોટીન | 9 જી |