મીઠી અને રસોઇમાં સોડમ લાવનારનું સંપૂર્ણ મિશ્રણ. આ શેકેલા ચીઝ સરળ ઘટકોનો ઉપયોગ કરે છે જે સ્વાદની સિમ્ફની માટે બોલ્ડ સ્વાદથી ભરપૂર હોય છે જે દરેક ડંખમાં ભવ્ય અને સંતોષકારક છે.
તમને જરૂર પડશે
- 2 સ્લાઇસેસ બ્રેડ
- 2 થી 3 ટુકડાઓ બેકન
- 2 tablespoons એચ oney (સ્વાદ માટે વધુ કે ઓછું)
- ના 3 થી 4 સ્લાઇસેસ
- બ્રી
- 1/2 પેર (પતળા કાતરી)
- 2 tablespoons માખણ (સ્વાદ માટે વધુ કે ઓછું)
તે કેવી રીતે બનાવો
- તમે ઇચ્છો છો તે દાન માટે તમારા બેકનને ગરમીથી પકવવું અથવા ફ્રાય કરો.
- નોનસ્ટિક સ્કિલેટમાં, 3-4 મીનીટ માટે ઓછી ગરમી પર પિઅર સ્લાઇસેસ ગરમ કરો. કોરે સુયોજિત.
- ટોસ્ટના દરેક ભાગની ઉદારતાપૂર્વક માખણ એક બાજુ આ કટ્ટર બાજુ બહાર છે.
- માખણ વગર બાજુ પર એક સ્લાઇસ લો, તમારી સેન્ડવીચ બનાવવી: ઉદારતાપૂર્વક મધ સાથે અથડામણ કરો, પછી હૂંફાળું નાશપતીનો ઉમેરો, ચીઝ અને બેકોન સાથે ટોચ સેન્ડવિચ બંધ કરો, ફરીથી માખણની બાજુ બહાર.
- સ્કિલેટમાં માખણનું પૅટ મૂકો અને મધ્યમ ઉચ્ચ ગરમી પર ગરમી મૂકો. ગોલ્ડન બદામી અને પનીર સુધી બન્ને પક્ષોને ગલ્લેટ છે.
| પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
|---|---|
| કૅલરીઝ | 302 |
| કુલ ચરબી | 16 ગ્રામ |
| સંતૃપ્ત ફેટ | 8 જી |
| અસંતૃપ્ત ચરબી | 5 જી |
| કોલેસ્ટરોલ | 39 એમજી |
| સોડિયમ | 375 મિલિગ્રામ |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 33 જી |
| ડાયેટરી ફાઇબર | 4 જી |
| પ્રોટીન | 8 જી |