આ મગફળીના માખણના કૂદકા મારવા માટે ખૂબ જ સરળ છે, જેમાં ફક્ત ઇંડા ગોરા, પીનટ બટર, પાવડર ખાંડ અને અદલાબદલી મગફળીનો સમાવેશ થાય છે. તમે પણ આ મૂળભૂત meringue કૂકીઝ આનંદ શકે છે
તમને જરૂર પડશે
- 2/3 કપ sifted કન્ફેક્શનર્સ 'ખાંડ
- 1/2 કપ મગફળીના માખણ
- 2 ઇંડા ગોરા, ઓરડાના તાપમાને
- 1/2 કપ મીઠું ચડાવેલું મગફળી (અદલાબદલી)
તે કેવી રીતે બનાવો
- સખત શિખરોના ફોર્મ સુધી ઇંડા ગોરા હરાવ્યું ; કોરે સુયોજિત.
- એક મિશ્રણ વાટકીમાં, ધીમે ધીમે ક્ષારાતુ માખણમાં ચટ્ટાવાળી કન્ફેક્શનર્સની ખાંડ ઉમેરો, સારી રીતે મિશ્રણ કરો. કોઈ રન નોંધાયો નહીં ઇંડા ગોરા માં ગડી
- ભુરો કાગળ, ચર્મપત્ર કાગળ, અથવા સિલિકોન સાદડીઓ સાથે કૂકી શીટ્સને કવર કરો. કાગળ પર teaspoonfuls દ્વારા સખત મારપીટ છોડો. અદલાબદલી મગફળી સાથે દરેક કૂકી છંટકાવ.
- 375 F માં 10 મિનિટ માટે ગરમીથી પકવવું. પાનમાં કૂલ કરો પછી કાગળમાંથી દૂર કરો.
2 ડઝન કૂકીઝ બનાવે છે
| પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
|---|---|
| કૅલરીઝ | 63 |
| કુલ ચરબી | 4 જી |
| સંતૃપ્ત ફેટ | 1 જી |
| અસંતૃપ્ત ચરબી | 2 જી |
| કોલેસ્ટરોલ | 0 એમજી |
| સોડિયમ | 30 મિલિગ્રામ |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 5 જી |
| ડાયેટરી ફાઇબર | 1 જી |
| પ્રોટીન | 2 જી |