લાલ બેલ મરી મરિનરા સૉસ

આ તાજા મરિનરા સૉસ રેસીપી મીઠી લાલ ઘંટડી મરી સાથે સ્પાઇક કરી છે. તે તમારા બધા મનપસંદ પાસ્તા વાનગીઓ માટે ઉપયોગ કરવા માટે એક મહાન સર્વોત્તમ હેતુ છે. તમે વિવિધ પ્રકારના સ્વાદિષ્ટ પરિણામો માટે હૉટ અને મીઠી તાજી મરી સાથે પ્રયોગ કરી શકો છો.

તમને જરૂર પડશે

• 2 28 ઔંશ કેન સમગ્ર છાલવાળી ટમેટાં
• 1 કરી શકો છો / 6 ઔંસ ટમેટા પેસ્ટ
• 1 1/2 ચમચી મીઠું
• 1/4 ચમચી લાલ મરીના ટુકડા
• 1/2 ચમચી ખાંડ
• 1/4 કપ
• તાજા તુલસીનો છોડ (અદલાબદલી)
• 1/4 કપ સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ (સમારેલી)
• 1/4 કપ ઓલિવ તેલ
• 1/2 કપ ડુંગળી (અદલાબદલી)
• 4 લવિંગ લસણ (નાજુકાઈના)
• 2 લાલ ઘંટડી મરી (1/2-ઇંચના ડાઇસમાં સેરેડ, ક્રમાંકિત અને કાપી)

તે કેવી રીતે બનાવો

1. એક મોટા વાટકીમાં, એક સંપૂર્ણ રસોઈ બનાવવા માટે તમારી આંગળીઓથી સમગ્ર ટામેટાંને વાટવું.

2. ટમેટા પેસ્ટ, મીઠું, મરીના ટુકડા, ખાંડ, તુલસીનો છોડ, અને સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ માં જગાડવો, અને કોરે સુયોજિત

3. મોટી શાક વઘારવાનું તપેલું માં, મધ્યમ ગરમી પર ઓલિવ તેલ ગરમી. ડુંગળી ઉમેરો અને 5 મિનિટ સુધી રાંધવા, વારંવાર stirring, ત્યાં સુધી ડુંગળી સોફ્ટ શરૂ.

4. લસણ ઉમેરો અને રાંધવા, ઘણી વખત stirring, 2 મિનિટ માટે (ભૂરા લસણ નથી).

5. ટમેટા મિશ્રણ ઉમેરો, અને મધ્યમ ઓછી ગરમી પર 30 મિનિટ માટે સણસણવું, ક્યારેક ક્યારેક stirring.

6. ઘંટડી મરી ઉમેરો, અને મરી ટેન્ડર છે ત્યાં સુધી સણસણવું. સ્વાદ અને પકવવાની પ્રક્રિયાને વ્યવસ્થિત કરો

પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ)
કૅલરીઝ	47
કુલ ચરબી	2 જી
સંતૃપ્ત ફેટ	0 જી
અસંતૃપ્ત ચરબી	1 જી
કોલેસ્ટરોલ	0 એમજી
સોડિયમ	9 એમજી
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ	7 ગ્રામ
ડાયેટરી ફાઇબર	2 જી
પ્રોટીન	1 જી

(અમારા વાનગીઓ પરની પોષણની માહિતીને ઘટક ડેટાબેઝનો ઉપયોગ કરીને ગણવામાં આવે છે અને તેને એક અંદાજ ગણવામાં આવે છે. વ્યક્તિગત પરિણામો બદલાઈ શકે છે.)