તે હળવું પીણું છે પરંતુ ખાંડની સામગ્રી તમને આશ્ચર્ય થઈ શકે છે
તે ગ્રહ પર સૌથી મોટી અને સૌથી સર્વવ્યાપક કોફી કંપની છે. સ્ટારબક્સે તાજેતરના વર્ષોમાં તેના મેનૂમાં માત્ર કૉફી જ નહીં, પરંતુ મિશ્રિત પીણાં અને તંદુરસ્ત વિકલ્પો પણ સામેલ કર્યા છે.
તેના સૌથી લોકપ્રિય પીણાંમાંનું એક મોચા ફ્રાપુસિનો છે પણ તે સ્ટારબક્સના સૌથી ખાંડની એક છે: 16-ઓઝ કદમાં 61 ગ્રામ ખાંડ, 410 કેલરી અને 15 ગ્રામ ચરબી છે. તેથી કોફી ચેઇન તેના ગ્રાહક ફેવરિટમાં નીચી ચરબી, નીચલા-ખાંડ વર્ઝનની રેખા રજૂ કરે છે.
જો કે, કોઈ પણ પ્રિ-ફેબ ખોરાકની ચીજોની જેમ, તમારે લેબલ વાંચવાની જરૂર છે તેની ખાતરી કરવા માટે કે તમે શું શોધી રહ્યાં છો (અને તે ઘટકો નથી જે તમે ઇચ્છતા નથી).
અહીં તેના "તંદુરસ્ત" Mocha લાઇટ Frappuccino મિશ્રિત કોફી પર એક નજર છે.
સ્ટારબક્સ મોચા લાઇટ ફ્રાપ્યુક્વિનોનું વર્ણન
સ્ટારબક્સ મોચા લાઇટ ફ્રાપ્યુક્વિનો એક સ્વાદિષ્ટ, આઈસ્ડ-કોફી પીણું છે જેમાં મોચા ચમચી મિશ્રણ હોય છે. પીણુંના મૂળ સંસ્કરણની જેમ, પ્રકાશ સંસ્કરણમાં સફેદ રંગના વમળ સાથે પ્રકાશ-ભુરો રંગ હોય છે જે પીવાને થોડો હળવા સુધી રાખવામાં મદદ કરે છે ત્યાં સુધી તે સ્થિર થાય છે.
એકવાર પીણું ગલનને કારણે સ્થિર થાય છે, સ્વાદો થોડો અસંગત અને ભારે હોય છે, તેના આધારે તમારી સ્ટ્રો ક્યાં છે. જ્યારે એક ઉકાળાની મોચા મીઠા હોઇ શકે છે, અન્ય ઉકાળાની વધુ પાણીયુક્ત અથવા સ્ટ્રોથ હોઈ શકે છે. તેથી જ્યાં સુધી પીણુંને મિશ્રિત રાખવામાં કોઈ દખલ ન હોય ત્યાં સુધી, તમે તેને લાંબા સમય સુધી બેસવા દેવા માંગતા નથી
મોચા લાઇટ ફ્રાપ્યુક્વિનોમાં સુગર સામગ્રી
જો તમે પોષક આંકડાઓની તુલના કરો છો, તો સ્ટારબક્સ મોચા લાઇટ ફ્રાપ્યુક્વિનોમાં નિયમિત Mocha Frappuccino કરતાં 1/3 ઓછા કેલરી છે.
જ્યારે તે સાકર મુક્ત હોવાનો દાવો કરતું નથી, તે ભૂલથી ધારવું સરળ છે, જેમ કે ઘણા પરચુરણ કોફી પીનારા કરે છે, કારણ કે પીણુંમાં નોંધપાત્ર પ્રમાણમાં ઓછા કેલરી છે કે તેની પાસે ઘણી ઓછી ખાંડ હોય છે.
હકીકતમાં, આ પીણું હજી પણ ખાંડની સંપૂર્ણ સેવા આપે છે. સ્ટારબક્સની માહિતી રેખાને ફોન કર્યા બાદ અમે ખાંડ અને સ્ટારબક્સના "પ્રકાશ" ના ઉપયોગની પુષ્ટિ કરી છે - સ્ટારબક્સ માટે "પ્રકાશ" નો અર્થ એ છે કે તે બિન-ચરબીવાળા દૂધનો ઉપયોગ કરે છે અને ટોચ પર ચાબૂક મારી ક્રીમ નથી.
સ્ટારબક્સ મોચા લાઈટ ફ્રાપ્યુક્વિનો કોફી કરતાં મીઠાઈ જેવું વધુ છે અને ઉચ્ચ ખાંડની સામગ્રી છે.
લો શુગર સાથેના અન્ય સ્ટારબક્સ પીણાં
સ્ટારબક્સના મેનૂ પર નિમ્ન-ખાંડ અને ખાંડ-મુક્ત બરછટ પીણા વિકલ્પોની સૂચિ છે, જોકે શટકાવેલું, કોલ્ડ બ્રેવ કોફીમાં 5 કેલરી અને કોઈ ખાંડ નથી, જેમ કે આઇસ્ડ કોફી અને આઇસ્ડ કેફે અમેરિકનનો.
આઇસ્ડ સ્કિની મોચામાં 7 ગ્રામ ખાંડ છે, અને આઈસ પર ડબલ શોટ 11 ગ્રામ છે. અને ઘણી ઓછી ખાંડના ચાના વિકલ્પો પણ છે; શેકેન આઈસ્ડ ટીમાં 15 ગ્રામ ખાંડ અને આંબાની આંગળીમાં 15 ગ્રામ છે.
જો તમે ખરેખર ફ્રાપ્યુક્વિનોને તૃપ્ત કરી રહ્યાં છો, તેમ છતાં, તમે એસ્પ્રેસો લાઇટ ફ્રાપ્યુક્વિનો બ્લેન્ડ, જે 16 ગ્રામ ખાંડ ધરાવે છે તે વિચારી શકો છો.
સ્ટારબક્સ મોચા લાઇટ ફ્રાપ્યુક્વિનો બ્લેન્ડેડ કોફી માટે પોષણ હકીકતો
16-ઔંશ સેવા દીઠ: 140 કેલરી, ચરબીથી 5 કેલરી, 0.5 ગ્રામ કુલ ચરબી, 0 જી સંતૃપ્ત ચરબી, 0 જી ટ્રાન્સ ચરબી, 0 એમજી કોલેસ્ટ્રોલ, 180 એમજી સોડિયમ, 28 જી કુલ કાર્બોહાઈડ્રેટ, 1 જી ડાયેટરી ફાઇબર, 26 જી ખાંડ, 4 જી પ્રોટીન, 4% વિટામિન એ, 10% કેલ્શિયમ, 8% લોહ, 85 એમજી કેફીન