તમે ધૂમ્રપાન કરી રહ્યા હોવ અથવા છાતીમાં ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી રેતીનું સ્થળ
તમને જરૂર પડશે
- 1 1/2 કપ લાલ વાઇન
- 1/2 કપ ઓલિવ તેલ
- 1 1/2 ચમચી મસ્ટર્ડ
- 1 1/2 ચમચી
- લીંબુ સરબત
- 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો
- વાઇન સરકો
- 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો horseradish
- 1 1/2 ચમચી મીઠું
- 1 ચમચી લાલ મરચું મરી (ઓછું વાપરો અથવા પ્રિફર્ડ જો છોડી દો)
- 1 ચમચી ડુંગળી પાવડર
- 1 ચમચી લસણ પાવડર
તે કેવી રીતે બનાવો
1. બધા ઘટકો મળીને મિક્સ કરો. છાજલી પર રેડવાની અને રેફ્રિજરેટરમાં રાતોરાત રોકે, પ્રસંગોપાત દેવાનો.
2. મરીનાડથી બ્રિસ્કેટ દૂર કરો અને બાકીના માર્નીડે ઉકાળવા માટે 5 મિનિટ સુધી કૂવા તરીકે ઉપયોગ કરો. મિશ્રણ રેફ્રિજરેટરમાં 1 સપ્તાહ સુધી રાખશે.
પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
---|---|
કૅલરીઝ | 1308 |
કુલ ચરબી | 109 ગ્રામ |
સંતૃપ્ત ફેટ | 15 ગ્રામ |
અસંતૃપ્ત ચરબી | 79 ગ્રામ |
કોલેસ્ટરોલ | 0 એમજી |
સોડિયમ | 3,833 એમજી |
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 19 ગ્રામ |
ડાયેટરી ફાઇબર | 3 જી |
પ્રોટીન | 2 જી |