ફ્રાપ્યુક્વિનોસ અંતિમ સ્ટારબક્સ અનહદ ભોગવિલાસ છે. તેઓ કેલરીથી ભરેલા છે અને તેઓ પણ નસીબ (કંઈક કે જે મોટેભાગે બરફ છે !!) માટે ખર્ચ થાય છે, પરંતુ જ્યારે તમે તેને ઘરે બનાવો છો, તો તમે કેલરી સામગ્રીને નિયંત્રિત કરી શકો છો અને તે વધુ ખર્ચ અસરકારક છે તેઓ હજુ પણ અનહદ ભોગવિલાસ હોઈ શકે છે, પરંતુ ઓછામાં ઓછા તે એક છે જેના વિશે તમે વધુ સારી રીતે અનુભવી શકો છો કારણ કે તમે તેને જાતે બનાવ્યું છે!
આ રેસીપી એક ભારે મોટું 8 frappuccinos બનાવે છે. હવે હું વ્યક્તિગત એક બેઠકમાં 8 ફ્ર્રાપ્ક્વિનોસ પીતા નથી, કે ફ્રાપ્પુક્કીનોનો આનંદ માણવા માટે મારા ઘરમાં પૂરતી લોકો પણ નથી. તેથી મને ખબર પડી કે તેઓ મેશન બરણીઓમાં સ્થિર થઈ શકે છે, તૂટી શકે છે, અને જ્યારે તમે ઇચ્છો ત્યારે આનંદ મેળવી શકો છો!
જો તમે frappuccinos ઠંડું કરી રહ્યાં છો અને તેમને પીગળી જવા માટે તૈયાર છો, તો ફક્ત તેમને ફ્રિઝરમાંથી બહાર કાઢો અને લગભગ 20 મિનિટ માટે તેમને અમુક જગ્યાએ ગરમ રાખો. આવું કરવા માટે આ મહાન છે કારણ કે તમે ફુવારોમાં જઇ રહ્યા છો અથવા અમુક અન્ય સવારે દિનચર્યાઓ કરી રહ્યા છો સમય સુધી તમે તમારા પડાવી લેવું અને ઘરે જઇને નાસ્તો કરવા તૈયાર હોવ, ફક્ત મોટી સ્ટ્રો પડાવી લો, ફ્રેપ્પુસિનોને થોડો જગાડવો અને તે તેના મૂળ ખ્યાતિ પર પાછા આવશે. ખાંડનું પતાવટ થશે, તેથી તેને સારી રીતે ભળવું તેની ખાતરી કરો!
હું આ વાનગીમાં વેનીલા બીન્સનો ઉપયોગ કરીને પ્રેમ કરું છું, પરંતુ જો તમારી પાસે તેમને હાથમાં નથી, તો થોડી વધુ વેનીલા અર્કનો ઉપયોગ કરો. તમે મોચા ચીપ ફ્રપ્પુક્કીનો માટે થોડી ચોકલેટ સીરપ અને ચોકલેટ ચિપ્સનો વિકલ્પ પણ બદલી શકો છો. અથવા કારામેલ ફ્રેપ્પુક્કીનો માટે કારામેલ સીરપનો ઉપયોગ કરો. પરંતુ, કોફી સાથે વેનીલાના સ્વાદ વિશે કંઈક આવું સ્વાદિષ્ટ છે! મધુર કન્ડેન્સ્ડ દૂધ એટલે તમારે કોઈ પણ ખાંડ ઓગળી જવાની ચિંતા કરવાની જરૂર નથી. તે મીઠાસ ઉમેરવા માટે સંપૂર્ણ સરળ રસ્તો છે!
તમે વધારાની મજબૂત કોફી ઉકાળવા માટે ખાતરી કરો કારણ કે તમામ દૂધ અને બરફ કોફી સ્વાદ પાતળું કરશે. કોફીને દિવસ પહેલા ઉકાળવા અને રેફ્રિજરેટરમાં ઠંડું પાડવું તે શ્રેષ્ઠ છે.
તમને જરૂર પડશે
- 3 કપ કોફી (કોફી બનાવતી વખતે કોફીના મેદાનોનો ડબલ ઉપયોગ કરો)
- 2/3 કન્ડેન્સ્ડ દૂધને મધુર બનાવી શકે છે
- 1 કપ સંપૂર્ણ દૂધ
- 1/2 વેનીલા બીન
- 2 ચમચી વેનીલા
- 8 કપ બરફ
તે કેવી રીતે બનાવો
- મજબૂત કોફી યોજવું અને તે ઠંડી દો. પ્રક્રિયાની ઝડપ વધારવા માટે રેફ્રિજરેટર અથવા ફ્રિઝરનો ઉપયોગ કરો, અથવા રાતોરાત ફ્રિજમાં તેને ઠંડું પાડશો.
- બ્લેન્ડર પર મજબૂત મરચી કોફી, દૂધ અને મધુર કન્ડેન્સ્ડ દૂધ ઉમેરો.
- વેનીલા બીન સ્પ્લિટ કરો. ભાગલા બીનમાંથી અડધો ભાગ વાપરો અને બીજને બહાર કાઢો. બ્લેન્ડર માં બીજ મૂકો. વેનીલા અર્ક માં ઉમેરો. બ્લેન્ડરને બરફ સાથે બાકીનો માર્ગ ભરો (સંમિશ્રણ માટે ટોચ પર થોડું ખંડ છોડીને)
- સરળ સુધી બ્લેન્ડ ચાબૂક મારી ક્રીમ સાથે સેવા આપે છે
- Frappuccinos પણ મેસન જાર માં સ્થિર કરી શકાય છે અને ફ્રીઝરમાં 3 મહિના સુધી રાખવામાં આવે છે!
| પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
|---|---|
| કૅલરીઝ | 188 |
| કુલ ચરબી | 5 જી |
| સંતૃપ્ત ફેટ | 3 જી |
| અસંતૃપ્ત ચરબી | 1 જી |
| કોલેસ્ટરોલ | 16 એમજી |
| સોડિયમ | 66 એમજી |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 30 જી |
| ડાયેટરી ફાઇબર | 3 જી |
| પ્રોટીન | 7 ગ્રામ |