મસાલેદાર અને મોલ્ડેડ સોસેજ અને ક્રેઓલ આ સ્વાદિષ્ટ નાસ્તો કાજરોલને જાઝ અપ કરી દે છે. એક મહાન સવારે ભોજન માટે ફળ સાથે આ casserole સેવા આપે છે.
હળવી સ્વાદ માટે, નાસ્તાની ફુલમો અથવા અન્ય પીવામાં ફુલમોનો ઉપયોગ કરો, ક્રેઓલ અથવા કેજૂન સીઝનીંગના બદલે મીઠુંવાળા મીઠું સાથે.
તમને જરૂર પડશે
- 12 થી 16 ઔંસ ધૂમ્રપાન અને મોલી ફુલમો, પતળા કાતરી
- 1/2 કપ સમારેલી ડુંગળી
- 1/2 કપ અદલાબદલી લાલ કે લીલા ઘંટડી મરી
- 6 મોટા ઇંડા
- 1 1/2 કપ દૂધ
- 1 ચમચી ક્રેઓલ અથવા કેજૂન મસાલા મિશ્રણ
- 1/4 ચમચી કાળા મરી
- 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો તાજા સમારેલી સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ, વૈકલ્પિક
- 4 સ્લાઇસેસ બ્રેડ 1 ઇંચનાં ટુકડાઓમાં તૂટી ગયાં છે, અથવા 2 મોટી ક્રોસન્ટ્સનો ઉપયોગ કરો, સેન્ડવિચ-શૈલી કાપી અને ફાટી
- 2 મધ્યમ ટામેટાં, પાસાદાર ભાત
- 2 કપ કાપલી એક પ્રકારનું પનીર ચીઝ
- મીઠું અને મરી
તે કેવી રીતે બનાવો
- 350 ડીગ્રી ફેરનહીટ (180 ડિગ્રી સે / ગેસ 4) માટે ગરમી પકાવવાની પ્રક્રિયા માખણ છીછરા 2-ચોખા પકવવા વાનગી
- મોટા કપડામાં, ડુંગળી અને ઘંટડી મરી સાથે કાતરી કાકડી રાંધવા સુધી શાકભાજી અર્ધપારદર્શક હોય છે. ક્રેઓલ પકવવાની પ્રક્રિયા , મરી અને સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ સાથે વાટકીમાં દૂધ સાથે ઇંડા ઝટકવું; કોરે સુયોજિત.
- બટરફાઇડ બિસ્કિટ ડીશના તળિયે ફાટેલ બ્રેડના ટુકડા ગોઠવો. ફુલમો મિશ્રણ અને પાસાદાર ભાત ટામેટાં સાથે છંટકાવ. એક પ્રકારનું પનીર ચીઝ સાથે ટોચ, પછી ટોચ પર ઇંડા મિશ્રણ સમાનરૂપે રેડવાની છે. મીઠું અને મરી સાથે છંટકાવ.
- 35 થી 40 મિનિટ સુધી કેસેરોલ ગરમાવો, અથવા તે ઝોલવું અને થોડું નિરુત્સાહિત હોય ત્યાં સુધી.
તને પણ કદાચ પસંદ આવશે
ફુલમો અને ઇંડા casserole રેસીપી
ઇંડા અને બેકોન બ્રેકફાસ્ટ કાસેરોલ
પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
---|---|
કૅલરીઝ | 604 |
કુલ ચરબી | 46 જી |
સંતૃપ્ત ફેટ | 22 ગ્રામ |
અસંતૃપ્ત ચરબી | 15 ગ્રામ |
કોલેસ્ટરોલ | 271 મિલિગ્રામ |
સોડિયમ | 1,097 મિલિગ્રામ |
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 13 ગ્રામ |
ડાયેટરી ફાઇબર | 1 જી |
પ્રોટીન | 34 ગ્રામ |