આ ટાકો ડુબાડવું એક સરળ 3-ઘટક જમીન ગોમાંસ સાથે બનાવેલ રેસીપી છે, મેક્સીકન વેલવીટા , અને તૈયાર મરચું. મરચાં તેને સ્વાદ આપે છે, પરંતુ સ્વાદમાં થોડોક ટેકો, સ્વાદ માટે, ચટણી લીલા ચિલ મરી અથવા જલાપેનો મરી, અથવા અદલાબદલી ડુંગળી ઉમેરો.
સંબંધિત રેસીપી: શ્રેષ્ઠ ક્યારેય મરચાંના ચીઝ ડૂબવું
તમને જરૂર પડશે
- 1 પાઉન્ડ જમીન ગોમાંસ
- 1 કરી શકો છો મરચું (કોઈ કઠોળ)
- 1 પાઉન્ડ હળવા મેક્સીકન વેલ્વેવેટા ચીઝ (ક્યુબલ્ડ અથવા કાપલી)
તે કેવી રીતે બનાવો
- બ્રાઉન હેમબર્ગર; સારી રીતે ડ્રેઇન કરે છે અને ધીમી કૂકરમાં પરિવહન કરે છે. મરચાં અને પનીરને જમીનના માંસમાં ઉમેરો અને મિશ્રણ માટે જગાડવો.
- કવર કરો અને ઘટકોને મિશ્રણ કરવા માટે ક્યારેક ક્યારેક stirring, લગભગ 1 થી 1 1/2 કલાક, પનીર ઓગાળવામાં આવે ત્યાં સુધી નીચા પર રસોઇ.
- ધીમી કૂકરમાંથી ગરમ સેવા આપો.
- ટૉર્ટિલા ચીપો સાથે ગરમ ડુબાડવું સેવા આપે છે.
| પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
|---|---|
| કૅલરીઝ | 338 |
| કુલ ચરબી | 13 ગ્રામ |
| સંતૃપ્ત ફેટ | 7 ગ્રામ |
| અસંતૃપ્ત ચરબી | 3 જી |
| કોલેસ્ટરોલ | 74 એમજી |
| સોડિયમ | 952 મિલિગ્રામ |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 22 ગ્રામ |
| ડાયેટરી ફાઇબર | 5 જી |
| પ્રોટીન | 33 જી |