ધીમો કૂકર Creamed સ્પિનચ રેસીપી

જ્યારે તમે ધીમી કૂકરમાં સ્પિનચ બનાવતા હોવ, ત્યારે તે તમને નિયમિત રેસીપી સાથે મળેલી બધી જ સમૃદ્ધ મલાઈ જેવું હોય છે, પરંતુ તે બનાવવા માટે ખૂબ સરળ છે. આ રેસીપી તૈયાર કરવા માટે માત્ર 10 મિનિટનો પ્રિય સમય લાગે છે. જો તમે ધસારોમાં છો, તો તમે આ સ્પિનચને ઊંચી બનાવી શકો છો. તે ધીમા તમારી ધીમી કૂકરને કેવી રીતે ગરમ કરે છે તેના આધારે તે 1 થી 3 કલાક જેટલું લાગી શકે છે

બીફથી ડુક્કરના માંસથી ચિકન સુધી બધું જ સાથે એક બાજુ તરીકે સેવા આપો. કેટલીકવાર, હું આ ક્રીમવાળા સ્પિનચને સ્પાઘેટ્ટી અથવા લીંગ્યુઇન સાથે ચટણી ચટણી તરીકે પણ સેવા આપું છું. ટોચ પર થોડી વધુ પરમેસન પનીર ગ્રેટ, અને તમે એક સંપૂર્ણ ભોજન મળી છે

આ પણ જુઓ: સ્પિનચ રેસિપીઝ તમારા બાળકો લવ કરશે

તમને જરૂર પડશે

તે કેવી રીતે બનાવો

  1. ધીમા કૂકરમાં પરમેસન પનીર સિવાય તમામ ઘટકોને ભેગું કરો. સારી રીતે જગાડવો
  2. ટોચ પર પરમેસન ચીઝ છંટકાવ. આવરે છે, અને 4 થી 6 કલાક માટે નીચા પર રસોઇ, અર્ધે રસ્તે દ્વારા stirring. અથવા 1 થી 3 કલાક માટે ઉચ્ચ પર રસોઇ.
પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ)
કૅલરીઝ 305
કુલ ચરબી 23 જી
સંતૃપ્ત ફેટ 13 ગ્રામ
અસંતૃપ્ત ચરબી 7 ગ્રામ
કોલેસ્ટરોલ 209 એમજી
સોડિયમ 668 મિલિગ્રામ
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ 8 જી
ડાયેટરી ફાઇબર 2 જી
પ્રોટીન 18 ગ્રામ
(અમારા વાનગીઓ પરની પોષણની માહિતીને ઘટક ડેટાબેઝનો ઉપયોગ કરીને ગણવામાં આવે છે અને તેને એક અંદાજ ગણવામાં આવે છે. વ્યક્તિગત પરિણામો બદલાઈ શકે છે.)