ગરમ હવામાન દરમિયાન, આ કાકડી-ટંકશાળના ટી સેન્ડવિચને ઠંડી કરેલ ટંકશાળના ચા સાથે અજમાવી જુઓ. હું આ આઇસ્ડ ટંકશાળ લીલા ચા રેસીપી અથવા આ મિન્ટ આર્નોલ્ડ પાલ્મર રેસીપી ભલામણ.
તમને જરૂર પડશે
- 1 રખડુ સફેદ બ્રેડ (જેમ કે છાશની રોટી)
- 1
- અંગ્રેજી કાકડી (પાતળા કાતરી, છાલ એ વૈકલ્પિક છે)
- 2 મોટા sprigs
- તાજા ફુદીનાના (ફક્ત પાંદડા, સમારેલી અથવા આખા)
- 4 Tbsp. માખણ (મૃદુ)
- વૈકલ્પિક: લેમન રસ, સ્વાદ
તે કેવી રીતે બનાવો
- બ્રેડની પ્રત્યેક બે સ્લાઇસેસ માટે, બંને સ્લાઇસેસ સરખે ભાગે વહેંચણી અને માખણ સાથે ઓછા પ્રમાણમાં ફેલાય છે.
- એકથી બે સ્તરોમાં કાતરીય કાકડી સાથે સેન્ડવીચની એક બાજુ આવરી દો.
- તાજા ફુદીનાના પાતળા સ્તરને ઉમેરો.
- લીંબુનો રસ , મીઠું અને / અથવા મરી સાથેના સિઝન
- સ્લાઇસેસને એકસાથે મૂકો, પોપડાને કાપી નાખો અને ચાર ત્રિકોણ આંગળી સેન્ડવીચ બનાવવા માટે ત્રિકોણામે સેન્ડવીચને બે વખત કાપી નાખો.
| પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
|---|---|
| કૅલરીઝ | 55 |
| કુલ ચરબી | 5 જી |
| સંતૃપ્ત ફેટ | 3 જી |
| અસંતૃપ્ત ચરબી | 2 જી |
| કોલેસ્ટરોલ | 14 મિલિગ્રામ |
| સોડિયમ | 13 એમજી |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 2 જી |
| ડાયેટરી ફાઇબર | 0 જી |
| પ્રોટીન | 0 જી |