રોઝ આઇસ્ડ ટી રેસીપી

રોઝ આઈસ્ડ ટીને ગુલાબના પાણી અને સૂકા ગુલાબના ગુલાબમાંથી તેની સૂક્ષ્મ ગુલાબના સ્વાદ મળે છે.

જો તમને ખાતરી ન હોય કે ગુલાબનું પાણી ક્યાંથી ખરીદવું, તો ગુલાબના પાણી ખરીદવા માટે આ માર્ગદર્શિકા તપાસો. સૂકાં ગુલાબના છોડને સામાન્ય રીતે " હર્બલ ટી " ( તૈસેન ) તરીકે વેચવામાં આવે છે અને ઘણા હેલ્થ ફૂડ સ્ટોર્સના બલ્ક સેક્શનમાં અથવા ઘણા ઓનલાઇન ચા અને ઔષધિ વિક્રેતાઓ દ્વારા શોધી શકાય છે.

તમને જરૂર પડશે

• 3 ચમચી કાળી ચા (પ્રાધાન્યમાં નીલગિરિ કાળી ચા , જે નાજુક સુગંધિત, સ્ફટિક સ્પષ્ટ હિમસ્તરિત ચાનું ઉત્પાદન કરે છે)
• 2 હેપીંગ ટીસ્પૂન સૂકી ગુલાબના છોડ
• 2 કપ ઉકળતા પાણી
• 2 ચમચી મધ (પ્રાધાન્યમાં ટુપેલ મધ અથવા અન્ય હળવા મધ)
• 1/4 ચમચી પાણી ભરાય
• 2 કપ બરફ સમઘન અથવા કચડી બરફ

તે કેવી રીતે બનાવો

1. પાંચ મિનિટ માટે ઉકળતા પાણીમાં ચાના પાંદડાં અને ગુલાબના દાણાને બનાવવુ.
2. ચામાં તાણ અને મધમાં જગાડવો.
3. લગભગ ત્રણ કલાક માટે મિશ્રણ ચિલ.
4. બરફ ઉપર રેડવું, ગુલાબનું પાણી ઉમેરો, જગાડવો અને સેવા આપવી, જો જરૂરી હોય તો વધુ હિમ ઉમેરીને

પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ)
કૅલરીઝ	36
કુલ ચરબી	1 જી
સંતૃપ્ત ફેટ	0 જી
અસંતૃપ્ત ચરબી	0 જી
કોલેસ્ટરોલ	8 એમજી
સોડિયમ	12 એમજી
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ	4 જી
ડાયેટરી ફાઇબર	0 જી
પ્રોટીન	3 જી

(અમારા વાનગીઓ પરની પોષણની માહિતીને ઘટક ડેટાબેઝનો ઉપયોગ કરીને ગણવામાં આવે છે અને તેને એક અંદાજ ગણવામાં આવે છે. વ્યક્તિગત પરિણામો બદલાઈ શકે છે.)