આ કુરકુરિયું ચાઉ રેસીપી શ્વાન માટે નથી. આ લોકપ્રિય શેક્સ કુરકુરિયું ચાઉ રેસીપી છે જે કડક ચોખા અથવા મકાઈ અનાજ (જેમ કે ચોખા શેક્સ અથવા મકાઈ શેક્સ), ચોકલેટ ચિપ્સ અને પીનટ બટર સાથે બનાવવામાં આવે છે. આ મિશ્રણ એકસાથે પછી પાઉડર ખાંડ માં એક વિશેષ ખાસ, વધારાની મીઠી સારવાર માટે બાળકો માટે ઉન્મત્ત જશે માટે વળેલું છે.
તમને જરૂર પડશે
- 9 કપ
- કડક ચોખા અથવા મકાઈ અનાજ, જેમ કે ચોખા શેક્સ અથવા મકાઈ ચેક્સ
- 1 કપ ચોકલેટ ચિપ્સ (દૂધ, સેમિસેટ અથવા ડાર્ક ચોકલેટ)
- 1/2 કપ ક્રીમી મગફળીના માખણ
- 1/4 કપ માખણ
- 1 ચમચી વેનીલા અર્ક
- 1-1 / 2 કપ પાઉડર ખાંડ
તે કેવી રીતે બનાવો
- મોટા બાઉલમાં અનાજ મૂકો. કોરે સુયોજિત.
- માઇક્રોવેવ-સલામત વાટકીમાં ચોકલેટ ચિપ્સ, પીનટ બટર અને માખણ મૂકો. ઉચ્ચ 1 મિનિટ પર ગરમી. જગાડવો, અને ચોકલેટ ચિપ્સ સંપૂર્ણપણે ઓગાળવામાં આવે ત્યાં સુધી 30-સેકન્ડ ઇન્ક્રીમેન્ટમાં માઇક્રોવેવમાં ગરમી ચાલુ રાખો. વેનીલા અર્ક માં જગાડવો.
- અનાજ પર ચોકલેટ મિશ્રણ રેડવું, અને કોટ અનાજને સારી રીતે ચટણી અથવા મોટા ચમચી સાથે ટૉસ.
- એક ગેલન-કદની પ્લાસ્ટિક, થેલીનું મોઢું-સીલબંધ બેગમાં પાવડર ખાંડ મૂકો. બૅચેસમાં ધાન્ય ઉમેરો, પાવડર ખાંડ સાથે કોટને ભીંજવો . એક પકવવા શીટ અથવા જેલીઓલ પૅન (સંપૂર્ણપણે ભાવોની સરખામણી) માં પરિવહન કરો. એક હવાચુસ્ત પાત્રમાં સ્ટોર કરો.
| પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
|---|---|
| કૅલરીઝ | 362 |
| કુલ ચરબી | 17 ગ્રામ |
| સંતૃપ્ત ફેટ | 7 ગ્રામ |
| અસંતૃપ્ત ચરબી | 6 જી |
| કોલેસ્ટરોલ | 13 એમજી |
| સોડિયમ | 271 મિલિગ્રામ |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 50 ગ્રામ |
| ડાયેટરી ફાઇબર | 3 જી |
| પ્રોટીન | 6 જી |