એક પ્રેરણાદાયક અને મલાઈ જેવું coleslaw જે ડુક્કરના સેન્ડવિચ ખેંચે છે અથવા બાજુ વાનગી તરીકે સેવા આપી પર સારી રીતે કામ કરે છે.
તમને જરૂર પડશે
- 1 લીલા કોબી, કાપલી
- 1 સફેદ ડુંગળી, ઉડી અદલાબદલી
- 1 ઘંટડી મરી, ઉડી અદલાબદલી
- 2 ગાજર, લોખંડની જાળીવાળું
- 3/4 કપ (180 એમએલ) મેયોનેઝ
- 1/3 કપ (80 એમએલ) કેચઅપ
- 1/3 કપ (80 એમએલ) ખાટી ક્રીમ
- 1/4 કપ (60 એમએલ)
- ડીજોન મસ્ટર્ડ
- 2 ચમચી (30 એમએલ) દાણાદાર ખાંડ
- 2 ચમચી (30 એમએલ) સીડર સરકો
- 2 ચમચી (10 એમએલ) મીઠું
- 1/2 ચમચી (5 એમએલ) લાલ મરચું મરી, વૈકલ્પિક
- 1/2 ચમચી (5 મીલી) કાળા મરી, જમીન
તે કેવી રીતે બનાવો
1. મધ્યમ શાક વઘારવાનું તપેલું મિશ્રણમાં મેયોનેઝ, કેચઅપ, ખાટા ક્રીમ, મસ્ટર્ડ, ખાંડ, સરકો, મીઠું, લાલ મરચું અને કાળા મરી. બોઇલને મિશ્રણમાં લાવો, ઓછી ગરમી ઘટાડો અને 5 મિનિટ માટે સણસણવું, વારંવાર stirring.
2. ગરમીમાંથી દૂર કરો અને શાકભાજી પર રેડતા પહેલાં 10 મિનિટ માટે કૂલ દો. સારી રીતે ભળીને, બાઉલને કવર કરો અને સેવા આપતા પહેલાં 4 થી 5 કલાક માટે રેફ્રિજરેટરમાં સોલા મૂકો.
પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
---|---|
કૅલરીઝ | 252 |
કુલ ચરબી | 18 ગ્રામ |
સંતૃપ્ત ફેટ | 3 જી |
અસંતૃપ્ત ચરબી | 4 જી |
કોલેસ્ટરોલ | 14 મિલિગ્રામ |
સોડિયમ | 943 એમજી |
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 22 ગ્રામ |
ડાયેટરી ફાઇબર | 6 જી |
પ્રોટીન | 4 જી |