એક સસ્તી ડેઝર્ટ શોધવા મુશ્કેલ હોઈ શકે છે - મોટાભાગના સમય. પાઇ કોળા તદ્દન સાવધાનીપૂર્વક વર્ષના આ સમયની કિંમત ધરાવે છે, તેમજ તૈયાર કોળાના રસો ની વર્ષ રાઉન્ડ ઉપલબ્ધતા. તે આ મસાલેદાર કોળુંની મસેલી વાનગીને સ્વાદિષ્ટ, મોસમી સારવાર માટે યોગ્ય પસંદગી બનાવે છે.
તમને જરૂર પડશે
- 1 15 ઔંશ કોળું પેર કરી શકો છો
- 1 કપ વત્તા 2 કપ ભારે ક્રીમ (મરચી)
- 3/4 કપ ખાંડ
- 3/4 ચમચી તજ
- 1/4 ચમચી જાયફળ
- 1 1/2 ચમચી વેનીલા અર્ક
- 2 ઔંસ સફેદ ચોકલેટ (shaved)
તે કેવી રીતે બનાવો
કેવી રીતે મસાલેદાર કોળું માસૂ બનાવવા માટે :
એક માધ્યમ શાક વઘારવાનું તપેલું માં, એકસાથે કોળું, 1 કપ ભારે ક્રીમ, ખાંડ, તજ, અને જાયફળ જગાડવો. 5 મિનિટ માટે વારંવાર stirring, એક ખાનદાન સણસણવું માટે મિશ્રણ લાવો. ગરમીથી પાન દૂર કરો અને વેનીલા અર્ક માં જગાડવો. મૉસ તૈયાર કરવાના ઓછામાં ઓછા 1 કલાક પહેલા ચિલ.
શિખરોમાં બાકીના 2 કપ મરચી ક્રીમ ચાબુક. ચાબૂક મારી ક્રીમમાં મરચી કોળુંના મિશ્રણનો અડધો કપ ચળકાટ કરો.
એકવાર ½ કપ કોળું લગભગ સંપૂર્ણપણે ક્રીમ માં સામેલ છે, બાકી કોળું માં ગડી. એક સુશોભન માટે વાપરવાની સામગ્રી તરીકે સફેદ ચોકલેટ લાકડાંનો છોલ સાથે મરચી સેવા આપે છે.
આ મસાલેદાર કોળાના મૉસ રેસીપી 8 પિરસવાનું બનાવે છે.
| પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
|---|---|
| કૅલરીઝ | 330 |
| કુલ ચરબી | 24 ગ્રામ |
| સંતૃપ્ત ફેટ | 15 ગ્રામ |
| અસંતૃપ્ત ચરબી | 6 જી |
| કોલેસ્ટરોલ | 69 મિલિગ્રામ |
| સોડિયમ | 24 એમજી |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 28 ગ્રામ |
| ડાયેટરી ફાઇબર | 1 જી |
| પ્રોટીન | 3 જી |