ગરીબ માણસ કેક

આ જૂના જમાનાનું ડેઝર્ટ જે દૂધ અથવા ઇંડા વગર બનાવવામાં આવ્યું હતું તે ખાસ કરીને 1930 ના દાયકામાં લોકપ્રિય હતું. તેના આર્થિક ઘટકોને લીધે, તેને કેટલીક વાર ડિપ્રેશન કેક તરીકે ઓળખવામાં આવે છે.

તમને જરૂર પડશે

તે કેવી રીતે બનાવો

  1. ભારે શાક વઘારવાનું તપેલું માં, કિસમિસ અને બોઇલ માટે 1 કપ પાણી લાવવા. ગરમીને ઓછો કરો અને 10 મિનિટ વધુ સમય સુધી રસોઈ ચાલુ રાખો.
  2. ક્રીમ શોર્ટનિંગ અને ખાંડ રાંધેલા કિસમિસ, 1/2 કપ પાણી, તજ, જાયફળ, ચીની કબાલા (મસાલા તરીકે વપરાતું ફળ), મીઠું, અને બિસ્કિટિંગ સોડા ગરમ પાણી ઓગળેલા માં જગાડવો. લોટમાં હરાવ્યું ગ્રીસમાં સખત માર મારવો અને 9 x 13 x 2-ઇંચના પાનમાં ભરવા.
  3. 25 મિનિટ માટે 350 F (175 C) પર ગરમીથી પકવવું.
  4. ક્રીમ ચીઝ frosting સાથે ઇચ્છિત, હીમ જો.
પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ)
કૅલરીઝ 199
કુલ ચરબી 5 જી
સંતૃપ્ત ફેટ 2 જી
અસંતૃપ્ત ચરબી 2 જી
કોલેસ્ટરોલ 1 એમજી
સોડિયમ 280 મિલિગ્રામ
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ 39 ગ્રામ
ડાયેટરી ફાઇબર 2 જી
પ્રોટીન 1 જી
(અમારા વાનગીઓ પરની પોષણની માહિતીને ઘટક ડેટાબેઝનો ઉપયોગ કરીને ગણવામાં આવે છે અને તેને એક અંદાજ ગણવામાં આવે છે. વ્યક્તિગત પરિણામો બદલાઈ શકે છે.)