આ અસાધારણ ટર્કી સલાડ બનાવવા માટે દ્રાક્ષ, પાણીની બદામ, અને બદામ પીતા ટમેટાં અને એક સ્વાદિષ્ટ અનુભવી મેયોનેઝ મિશ્રણ સાથે ભેગા થાય છે. અનેનાસ હિસ્સા સાથેના કચુંબરને સુશોભન કરવું અથવા તેનાના રિંગ્સ પર સેવા આપો.
જો તમે કોઈ ટર્કી કચુંબરમાં થોડુંક જુદું જુદું શોધી રહ્યાં છો, તો આ અજમાવવા માટે ઉત્તમ ઉપાય છે!
તમને જરૂર પડશે
- 4 કપ રાંધવામાં ટર્કી પાસાદાર ભાત
- 1/2 કપ પાસાદાર ભાત
- પાણીની ચળકતા રોગો
- 1 કપ બીજવાળા લીલા દ્રાક્ષ (અર્ધા)
- 1 કપ અદલાબદલી કચુંબરની વનસ્પતિ
- 1 કપ સ્લાઇવ્ડ બદામ (
- toasted અને વિભાજિત)
- 1 થી 1 1/2 કપ મેયોનેઝ (અથવા સ્વાદ)
- 1 થી 1 1/2 ચમચી પાવડર કરી (અથવા સ્વાદ માટે)
- 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો સોયા સોસ
- સેવા આપવા માટે લેટસના પાંદડા
- વૈકલ્પિક: 1 (20 ઔંશ) અનેનાસ રિંગ્સ (સૂકવી) કરી શકો છો
તે કેવી રીતે બનાવો
- એક માધ્યમ વાટકીમાં, પાસાદાર ટર્કી, પાણીની ચશ્ણા, દ્રાક્ષ અર્ધભાગ, કચુંબર, અને અડધા અડધા બદામને ભેગા કરો.
- અન્ય બાઉલમાં, મેયોનેઝ, ક્રી પાઉડરનાં 1 ચમચી, અને સોયા સોસનો સમાવેશ કરો. સારી રીતે મિશ્રીત સુધી જગાડવો.
- ટર્કીના મિશ્રણમાં મેયોનેઝ મિશ્રણ ઉમેરો અને સારી રીતે મિશ્રણ કરો. સમયની સેવા આપતા સુધી વાટકી અને રેફ્રિજરેટરમાં ઠંડું કરો.
ભિન્નતા
- લીલા દ્રાક્ષ માટે લાલ બીજવાળા દ્રાક્ષ પસંદ કરો.
- મિશ્રણ માટે 1/4 થી 1/2 કપ સમારેલી લાલ ડુંગળી ઉમેરો.
- Toasted almonds બદલે toasted પેકન્સ વાપરો
- કચુંબર માટે અડધા દ્રાક્ષ ટમેટાં ઉમેરો
| પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
|---|---|
| કૅલરીઝ | 849 |
| કુલ ચરબી | 53 જી |
| સંતૃપ્ત ફેટ | 9 જી |
| અસંતૃપ્ત ચરબી | 17 ગ્રામ |
| કોલેસ્ટરોલ | 241 મિલિગ્રામ |
| સોડિયમ | 729 એમજી |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 19 ગ્રામ |
| ડાયેટરી ફાઇબર | 4 જી |
| પ્રોટીન | 73 ગ્રામ |