આ બેકન સ્ટ્રીપ્સ મેપલ સીરપ અને બ્રાઉન સુગરથી ચમકદાર છે, જે તેમને મીઠી, રસોઇમાં વાગતી, ચપળ અને વ્યસન બનાવે છે! પક્ષ નાસ્તા, નાસ્તો માંસ અથવા વિશ્વની શ્રેષ્ઠ BLT તરીકે સરસ.
તમને જરૂર પડશે
- 1 પાઉન્ડનો જાડા-કાતરીય કેન્દ્ર-કટ બેકોન
- 1/4 કપ ભરેલા ભુરો ખાંડ
- 2 ચમચી શુદ્ધ મેપલ સીરપ
- 2 tablespoons ચોખા સરકો
- તાજી ગ્રાઉન્ડ કાળા મરી સ્વાદ
તે કેવી રીતે બનાવો
1. શીટ પાન પર વાયર કૂકી રેક મૂકો અને એક સ્તરમાં બેકોનની સ્ટ્રિપ્સ ગોઠવો. બેકોનની સ્ટ્રીપ્સ સ્પર્શ કરી શકે છે, પરંતુ ઓવરલેપ થવી જોઈએ નહીં. 15 મિનિટ માટે પ્રેયરેટેડ 350 ડીગ્રી એફ ઓવનમાં મૂકો.
2. થોડું બાઉલમાં બાકી રહેલું ઘટકો ઝટકવું. બેકોન દૂર કરો, અને પેસ્ટ્રી બ્રશનો ઉપયોગ કરો, બેકન પર ખાંડના મિશ્રણને થોડું બ્રશ કરો, બીજી તરફ કરો અને બ્રશ કરો. પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી પર પાછા આવો અને 5 મિનિટ માટે રાંધવા.
3. દર પાંચ મિનિટે પ્રક્રિયાને દૂર કરો અને પુનરાવર્તન કરો, લગભગ 30 મિનિટ સુધી, અથવા જ્યાં સુધી બેકોન ચપળ અને કારામેલા હોય. બેકન સ્ટ્રીપ્સ પેઢી સુધી સુધી રેક પર કૂલ પરવાનગી આપે છે.
| પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
|---|---|
| કૅલરીઝ | 334 |
| કુલ ચરબી | 30 જી |
| સંતૃપ્ત ફેટ | 11 જી |
| અસંતૃપ્ત ચરબી | 14 ગ્રામ |
| કોલેસ્ટરોલ | 41 એમજી |
| સોડિયમ | 21 એમજી |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 10 ગ્રામ |
| ડાયેટરી ફાઇબર | 0 જી |
| પ્રોટીન | 5 જી |