મેકરિયો અને હેમ કાસેરોલ

આ છટાદાર, ક્રીમી મેકોર્ની અને હેમ કેસેરોલ સંપૂર્ણ આરામ ખોરાક છે. તે પણ એ છે કે leftover રજા હેમ અપ વાપરવા માટે એક મહાન માર્ગ છે.

જો તમે થોડો વધારે રંગ અને સ્વાદ માંગો છો, તો કેટલીક શાકભાજીને આછો કાળો રંગના મિશ્રણમાં ઉમેરો. વટાણા, બ્રોકોલી, વટાણા અને ગાજર, મકાઈ, અથવા મિશ્ર શાકભાજી બધા સારા પસંદગીઓ છે. જો તમારી પાસે પૅમાએન્ટોસ ન હોય તો, તે ઘટકને ભૂલી જશો અથવા શેકેલા લાલ ઘંટડી મરીનો ઉપયોગ કરશો નહીં. અથવા લીલા ઘંટડી મરીને કેટલાક અદલાબદલી લાલ ઘંટડી મરી ઉમેરીને તેને રંગ આપવા. અથવા ડુંગળી અને ઘંટડી મરી સાથે કેટલાક મશરૂમ્સને ચીસો. હૂંફાળું એક વાનગી ભોજન માટે, વધારાની હેમ ઉમેરો અને તે વધુ ચીઝ સાથે ટોચ. સ્વિસ પનીર અથવા કેચડડર જેક મિશ્રણ પણ ઉત્તમ વિકલ્પો છે.

મૂળભૂત રોપેલા સલાડ અથવા ઉકાળવા શાકભાજી અને બિસ્કીટ અથવા ડિનર રોલ્સ સાથે પૅસેરોલની સેવા આપો .

આ બ્રેડક્રમ્બને ટોપિંગ આ વાનગી સુધારવું અન્ય સારો માર્ગ છે. વધુ માટે ટીપ્સ જુઓ

તમને જરૂર પડશે

તે કેવી રીતે બનાવો

  1. 350 એફ માટે પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી Preheat
  2. એક 2 1/2-quart casserole વાનગી ગ્રીસ.
  3. માધ્યમ ગરમી પર મોટા કપડાથી માખણ ગરમ કરો. ડુંગળી ઉમેરો અને લગભગ 3 મિનિટ માટે રસોઇ, સતત stirring. ઘંટડી મરીને ઉમેરો અને લગભગ 2 વધુ મિનિટ માટે, અથવા ડુંગળી અર્ધપારદર્શક હોય ત્યાં સુધી રાંધવા. શાકભાજીને એક પ્લેટમાં દૂર કરો અને કોરે મૂકી દો.
  4. દાંતાળું હેમને દાંડીઓમાં ઉમેરો અને લગભગ 3 મિનિટ માટે રસોઈ ચાલુ રાખો, વારંવાર stirring.
  1. ઉષ્મીય ગરમી પર પાણીની એક મધ્યમ શાક વઘારવાનું તપેલું ઉકાળવા. કોણી આછો કાળો રંગ અને 1 ચમચી મીઠું ઉમેરો. જગાડવો અને ગરમીને મધ્યમ-ઓછી કરો. પેકેજ દિશાઓને અનુસરીને કૂક કરો. સારી રીતે ડ્રેઇન કરો
  2. મોટા વાટકીમાં, રાંધેલા ડુંગળી, ઘંટડી મરી અને હેમને ડ્રેનેડેડ મેકોરોની, પિમૈન્ટો, ક્રીમ મશરૂમ સૂપ, મરી, 1/2 કપ દૂધ, અને સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ સાથે ભેગા કરો. આ ઘટકો સંપૂર્ણપણે ભેગા કરો.
  3. તૈયાર પકવવા વાનગીમાં આછો કાળો રંગનો મિશ્રણ સ્થાનાંતરિત કરો.
  4. આશરે 30 મિનિટ માટે પ્યાલિત પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં ગરમીથી પકવવું, અથવા તે ગરમ અને શેમ્પેન છે ત્યાં સુધી.
  5. કાપલી પનીર સાથે છંટકાવ કરવો અને પીગળી જતા સુધી ચાલુ રાખો.

ટિપ્સ

લીસું breadcrumb ટોપિંગ માટે, ઓગાળવામાં માખણ 2 tablespoons સાથે સોફ્ટ બ્રેડક્રમ્સમાં 1 કપ ભેગા. આ ચમચી ચીઝને આછો કાળો રંગના મિશ્રણમાં જગાડવો અને બ્રેડક્રમ્સમાં ટોચ પર સમાનરૂપે છંટકાવ. નિર્દેશિત તરીકે ગરમીથી પકવવું, અથવા ટોપિંગ નિરુત્સાહિત છે અને ભરવા શૂટર છે ત્યાં સુધી. અથવા બ્રેડક્રમ્સમાં લોખંડની જાળીવાળું પરમેસન પનીર થોડા tablespoons ઉમેરો.

પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ)
કૅલરીઝ 510
કુલ ચરબી 19 ગ્રામ
સંતૃપ્ત ફેટ 8 જી
અસંતૃપ્ત ચરબી 7 ગ્રામ
કોલેસ્ટરોલ 44 એમજી
સોડિયમ 1,308 મિલિગ્રામ
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ 63 જી
ડાયેટરી ફાઇબર 7 ગ્રામ
પ્રોટીન 22 ગ્રામ
(અમારા વાનગીઓ પરની પોષણની માહિતીને ઘટક ડેટાબેઝનો ઉપયોગ કરીને ગણવામાં આવે છે અને તેને એક અંદાજ ગણવામાં આવે છે. વ્યક્તિગત પરિણામો બદલાઈ શકે છે.)