લીલા ટમેટા સ્વાદ

આ લીલા ટમેટા કોબી અને ડુંગળી સાથેની રેસીપી ગાદી, ઘંટડી મરી અને લીલા ટમેટાં સાથે, તેના દક્ષિણ વશીકરણ સાથે કોઈપણ યોગ્ય વાનગી મસાલા ખાતરી છે. આ સ્વાદ અન્ય એક લોકપ્રિય દક્ષિણી સ્વાદ જેવું છે - ચાઉ-ચાઉ .

તમને જરૂર પડશે

તે કેવી રીતે બનાવો

  1. ડુંગળી, કોબી, લીલા ટમેટાં, લીલા અને લાલ ઘંટડી મરી અને મીઠું ભેગું કરો; આવરે છે અને રાતોરાત ઊભા દો.
  2. સવારે, સારી રીતે ડ્રેઇન કરો મોટી કીટલીમાં શાકભાજી મૂકો; ખાંડ, સરકો, પાણી, સેલરી બીજ અને હળદર ઉમેરો.
  3. વારંવાર stirring, 20 મિનિટ માટે સણસણવું.
  4. હોટ વંધ્યીકૃત પિન્ટ રાખવામાં પેક કરો.
  5. 5 મિનિટ માટે ઉકળતા પાણીના કેનરમાં સીલ અને પ્રક્રિયા . (1,001 થી 6,000 ફુટ, પ્રક્રિયા 10 મિનિટ)

નોંધ: લાલ ઘંટડી મરી ખર્ચાળ હોઇ શકે છે, પરંતુ તે મીઠું છે અને સ્વાદમાં રંગ ઉમેરો.

પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ)
કૅલરીઝ 45
કુલ ચરબી 0 જી
સંતૃપ્ત ફેટ 0 જી
અસંતૃપ્ત ચરબી 0 જી
કોલેસ્ટરોલ 0 એમજી
સોડિયમ 444 મિલિગ્રામ
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ 11 જી
ડાયેટરી ફાઇબર 0 જી
પ્રોટીન 0 જી
(અમારા વાનગીઓ પરની પોષણની માહિતીને ઘટક ડેટાબેઝનો ઉપયોગ કરીને ગણવામાં આવે છે અને તેને એક અંદાજ ગણવામાં આવે છે. વ્યક્તિગત પરિણામો બદલાઈ શકે છે.)