લો-કેલરી સ્મોક થયેલ સૅલ્મોન પાટે

ધૂમ્રપાન સૅલ્મોન વિનોદ એક ભવ્ય એપેટીઝર છે જે બનાવટી સરળ બનાવે છે - ફૂડ પ્રોસેસરમાં તમામ ઘટકો ભેગા કરો અને તમે જવા માટે તૈયાર છો.

ધૂમ્રપાન સૅલ્મોન તાજા સૅલ્મોન છે જે ધુમ્રપાન પ્રક્રિયા હેઠળ છે, કાં તો ગરમ ધુમ્રપાન અથવા ઠંડા ધૂમ્રપાન દ્વારા. આ રેસીપી માટે, તમે ઠંડકથી પીવામાં સૅલ્મોનનો ઉપયોગ કરવા માગો છો, જેનો અર્થ એ છે કે તે નીચા પર્યાપ્ત તાપમાને ધૂમ્રપાન કરાય છે જેથી તે રાંધવામાં ન આવે. પીવામાં સૅલ્મન ફ્લેટ, હવાઈ ચુસ્ત પેકેજોમાં આપવામાં આવે છે અને કેટલાક જુદા જુદા નામો હોઈ શકે છે, સૌથી સામાન્ય નોવા અને સ્કોટિશ છે. જસ્ટ ખાતરી કરો કે તમે લોક્સ, જે આ રેસીપી, અથવા Gravlox, જે મસાલા ઉમેર્યા છે માટે ખૂબ ખારી છે ઉપયોગ નથી.

ફટાકડાની ભાત સાથે, અથવા વધુ પ્રભાવશાળી પ્રસ્તુતિ માટે આ પીવામાં સૅલ્મોન વિનોદમાંની સેવા આપવી, વ્યક્તિગત લઘુચિત્ર પશુઓ પર પાંટેનો ઢાંકપિછોડો મૂકો અને તાટ પર ગોઠવો, અથવા તમારી આગામી પાર્ટીમાં હોર્સ ડી'ઓવુરે પસાર કરો.

તમને જરૂર પડશે

તે કેવી રીતે બનાવો

  1. બ્લેન્ડર અથવા ફૂડ પ્રોસેસરમાં બધા ઘટકો મૂકો.
  2. સરળ સુધી પ્રક્રિયા
  3. સેવા આપવા માટે તૈયાર ન થાય ત્યાં સુધી ફ્રિજરેટ કરવું.
પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ)
કૅલરીઝ 116
કુલ ચરબી 10 ગ્રામ
સંતૃપ્ત ફેટ 5 જી
અસંતૃપ્ત ચરબી 3 જી
કોલેસ્ટરોલ 36 એમજી
સોડિયમ 79 એમજી
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ 1 જી
ડાયેટરી ફાઇબર 0 જી
પ્રોટીન 6 જી
(અમારા વાનગીઓ પરની પોષણની માહિતીને ઘટક ડેટાબેઝનો ઉપયોગ કરીને ગણવામાં આવે છે અને તેને એક અંદાજ ગણવામાં આવે છે. વ્યક્તિગત પરિણામો બદલાઈ શકે છે.)