સૅલ્મોન માટે ફેટ્ટુક્સ્ન સાથે આ સરળ રેસીપી કંપની માટે પૂરતી સારી છે અને દરેક દિવસ બનાવવા માટે પૂરતી સરળ છે. ક્યાં તો ગુલાબી અથવા લાલ સૅલ્મોન સારી રીતે કામ કરશે; જો તમે તમારા અતિથિઓને પ્રભાવિત કરવા માંગતા હો તો લાલ પસંદ કરો. તમે આ કરી શકો છો leftover રાંધેલા સૅલ્મોન fillets ; માત્ર હિસ્સામાં તે તોડી ઓહ, અને તમે તેને સ્પાઘેટ્ટી અથવા લીંગ્યુઅઇક સાથે પણ બનાવી શકો છો, જેમ મેં છેલ્લી વખત મેં તેને બનાવી હતી.
આ રેસીપી સાથે તમને સેવા આપવાની જરૂર છે, ગ્રીન કચુંબર નાશપતીનો સાથે ભરાય છે અને હોમમેઇડ ડ્રેસિંગ સાથે ઝરમર થવામાં આવે છે, અને કેટલાક લસણ બ્રેડને પીતા હોય છે. સફેદ દારૂનો એક ગ્લાસ અથવા કેટલાક આઇસ્ડ ટી સંપૂર્ણ સાથ છે.
તમને જરૂર પડશે
- 1 ડુંગળી, અદલાબદલી
- 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો ઓલિવ તેલ
- 1 (10 ઔંશ) કન્ટેનર રેફ્રિજરેશન ચાર ચીઝ અલફ્રેડો સોસ અથવા 1 (16 ઔંસ) જાર અલફ્રેડો સોસ
- 1/2 કપ દૂધ
- 1/2 ચમચી સુકા તુલસીનો છોડ પાંદડા
- 1 (14 ઔંશ) સૅલ્મોન, ડ્રેઇન્ડ, ચામડી અને હાડકાઓ જો ઇચ્છિત હોય તો દૂર કરી શકાય છે, અથવા 3 રાંધેલા સૅલ્મોન પેલેટ
- 2 કપ સ્થિર બાળક વટાણા અથવા 1 (16 ઔંસના) બાળક વટાણા, હતાશ
- 1 પાઉન્ડ Fettuccine પાસ્તા
- 1/2 કપ લોખંડની જાળીવાળું પરમેસન ચીઝ
તે કેવી રીતે બનાવો
એક બોઇલ માટે મીઠું ચડાવેલું પાણી એક મોટી પોટ લાવો
ભારે દાંડીમાં, ટેન્ડર અને અર્ધપારદર્શક સુધી, ઓલિવ તેલમાં ડુંગળીને રાંધવા, લગભગ 4 મિનિટ, વારંવાર stirring. ડુંગળી ભુરો ન દો.
આલ્ફ્રેડો ચટણી અને દૂધ ઉમેરો; કૂક અને જગાડવો સુધી ચટણી સરળ અને જાડું છે અને સણસણવું આવે છે. સુકા તુલસીનો છોડ, સૅલ્મોન, અને વટાણા માં જગાડવો.
સૅલ્મોન અને વટાણા ગરમ થાય ત્યાં સુધી, આ ગરમીને ઓછી ગરમીથી સણસણખોરી કરો, જે ખૂબ જ ધીમેધીમે અને ફક્ત પ્રસંગોપાત જ stirring.
પેકેજ દિશાઓ અનુસાર અલ dente સુધી પાસ્તા કૂક. ડ્રેઇન કરો અને સેલ્મોન મિશ્રણમાં પાસ્તા ઉમેરો અને મિશ્રણ કરવા માટે ચીપિયા સાથે નરમાશથી જીત્યો. પરમેસન પનીર સાથે ટોચ અને તરત જ સેવા આપે છે.
| પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
|---|---|
| કૅલરીઝ | 561 |
| કુલ ચરબી | 15 ગ્રામ |
| સંતૃપ્ત ફેટ | 4 જી |
| અસંતૃપ્ત ચરબી | 5 જી |
| કોલેસ્ટરોલ | 57 મિલિગ્રામ |
| સોડિયમ | 407 એમજી |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 72 જી |
| ડાયેટરી ફાઇબર | 6 જી |
| પ્રોટીન | 33 જી |