વેગન Tofu ચાબૂક મારી ક્રીમ રેસીપી

વેગન ચાબૂક મારી ક્રીમ તદ્દન ડેરી આવૃત્તિ તરીકે જ નથી, પરંતુ આ રેસીપી એકદમ સારી અવેજી બનાવે છે

તમને જરૂર પડશે

• 1 પાઉન્ડ
• નરમ tofu (મુલાયમ)
• 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો વેનીલા અર્ક
• 1/4 કપ ખાંડ
• 1/4 કપ સોયા દૂધ

તે કેવી રીતે બનાવો

1. એક બ્લેન્ડર માં tofu, વેનીલા અને ખાંડ ભેગું અથવા ખોરાક પ્રોસેસર અને સરળ સુધી પ્રક્રિયા.
2. મશીન ચલાવવાથી, ધીમે ધીમે ફીડર કેપ દ્વારા સોયા દૂધ ઉમેરો.
3. સેવા સમય સુધી રેફ્રિજરેટરમાં રાખવું. તે એક અઠવાડિયા માટે રાખશે, પણ સ્થિર થઈ શકે છે.

આ રહેમિયત કૂક કુકબુક પાસેથી પરવાનગી સાથે ફરીથી છાપવામાં

પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ)
કૅલરીઝ	22
કુલ ચરબી	1 જી
સંતૃપ્ત ફેટ	0 જી
અસંતૃપ્ત ચરબી	0 જી
કોલેસ્ટરોલ	0 એમજી
સોડિયમ	2 મિ.ગ્રા
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ	2 જી
ડાયેટરી ફાઇબર	0 જી
પ્રોટીન	2 જી

(અમારા વાનગીઓ પરની પોષણની માહિતીને ઘટક ડેટાબેઝનો ઉપયોગ કરીને ગણવામાં આવે છે અને તેને એક અંદાજ ગણવામાં આવે છે. વ્યક્તિગત પરિણામો બદલાઈ શકે છે.)