તમે ફૂલકોબીના ચાહક છો? જો ડર ન હોય તો, આ વાનગીઓ તમને ફૂલકોબીના પ્રેમીમાં ફેરવી શકે છે. તમે તેને પ્રેમ કરો છો કે નહીં તે આમાંના ઘણા વાનગીઓ છુપાયેલા ફૂલકોબી વાનગીઓ છે જેનો અર્થ છે કે તમે તેમને તમારા પરિવાર માટે કહી શકતા નથી અને તેઓ એ ખ્યાલ પણ કરશે કે તેઓ તેને ખાઇ રહ્યા નથી. હું એમ કહેવા માટે શરમ નથી કરતો કે હું મારા બાળકો સાથે ખૂબ જ સ્નીકી છું અને હું તેમને જ કહીશ કે તેઓ મારા રાત્રિભોજનને વેડ્યા પછી રેસીપીમાં શું છે આ અદભૂત વાનગીઓ માટે તમારે થોડા ઓછી કાર્બના લોટ અને ઘટકોની જરૂર પડશે જેથી ખાતરી કરો કે તમે મારા ફ્રિજ અને ફ્રીઝર સ્ટેપલ્સ તેમજ મારી પેંટ્રીની સૂચિ તપાસો . જો તમે હજુ પણ સુગર ફ્રી પર આ પોસ્ટને તમારા જીવનમાં સુગરને દૂર કરવા માટે કેટલીક ટીપ્સની જરૂર હોય તો મદદ કરવી જોઈએ!
12 નું 01
મેતાત્લોરનું પિઝા છુપાવેલ ફૂલકોબી કાસેરોલબધું તમે carbs વગર, meatlover માતાનો પિઝા વિશે પ્રેમ! ગુપ્ત આધારને ફૂલકોબીમાંથી બનાવવામાં આવે છે અને કોઈ પણ નોટિસ નહીં કારણ કે તે મોઝેરેલા પનીર જેવું લાગે છે!
12 નું 02
ક્રીમી "ક્રીમેઇડ" કોબીજ સૂપ કડક શેલ્ટો સાથેઆ ક્રીમી, ડેરી ફ્રી સૂપ માટીસહિત ભોજન માટે હાર્દિક છે! માથું ભોજન કંટાળાજનક નથી!
12 ના 03
બેકોન ચીઝબર્ગર ફૂલકોબી કાજરોલકોઈ પણ વ્યક્તિ જાણશે નહીં કે આ સ્વાદિષ્ટ કેસ્સોલમાં તંદુરસ્ત કોબીજ છુપાવી રહ્યું છે! બ્રેડ વિના બેકોન ચીઝબર્ગરની જેમ જ સ્વાદ!
12 ના 04
ડિન બફેલો રાંચ ડીપ સાથે ઓવન ફ્રાઇડ રાંચ કોબીજનો ડંખઆ તંદુરસ્ત, સ્વાદ-ભરેલા ફૂલકોબીના ડાળીઓ એક મહાન નીચા કાર્બ પાર્ટીના ઍપ્ટેઈઝર બનાવે છે! તેથી સ્વાદિષ્ટ પણ બાળકો તેમને ખાય કરશે!
05 ના 12
બીફ સ્ટ્રોગાનૉફ ફૂલકોબી કાજરોલઆ ઉત્તમ વાનગીમાં બટાકાની જગ્યાએ તંદુરસ્ત ફૂલકોબીનો ઉપયોગ કરીને તંદુરસ્ત દેખાવ મળે છે! ઓછી carbs સાથે stroganoff તમામ મનપસંદ સ્વાદ!
12 ના 06
ચિકન Enchilada ફૂલકોબી casseroleસ્વાદિષ્ટ ઈંચલાડા કેસરોલને ફૂલની જેમ કોબીજનો ઉપયોગ કરીને ઓછી કાર્બ રાખવામાં આવ્યો! છુપી ફૂલકોબી મદદથી અન્ય ગુપ્ત વાનગીઓ!
12 ના 07
ભૂમધ્ય શેકેલા ફૂલકોબી સલાડસંપૂર્ણ ઉનાળામાં સાઇડ ડિશ કે જે માસ વિનાનું મુખ્ય વાની બનવા માટે પૂરતી ભરી રહ્યું છે! એક સરળ લંચ માટે પક્ષ અથવા વ્યસ્ત કામ સપ્તાહ માટે આગળ બનાવો!
12 ના 08
લેમન તાહિની ડીપ સાથે શેકેલા લસણ કોબીજતમારા કુટુંબને તેમના veggies ખાય વિચાર એક સરળ અને સ્વાદિષ્ટ રસ્તો!
12 ના 09
ઓવન ફ્રાઇડ પરમેસન બ્રોકોલી અને ફૂલકોબી ફ્લોરેટ્સVeggies કે જે તેમને સારવાર જેવી લાગે બનાવે સેવા આપવા માટે એક આકર્ષક માર્ગ! બાળકોને તેમની આંગળીઓથી ખાવા ગમે છે અને તેઓ આને પ્રેમ કરશે!
12 ના 10
નિમ્ન કાર્બ ક્રીમી લીમીની ફોક્સ રિસોટ્ટોનીચા કાર્બનો ઉપયોગ એનો અર્થ એ નથી કે સ્વાદિષ્ટ રિસોટ્ટો પર છોડવું! ક્રીમી અને ચીકણું અને કોઈપણ મુખ્ય પ્રવેશદ્વાર માટે સંપૂર્ણ!
11 ના 11
એક પ્રકારનું પનીર ફૂલકોબી બેકોન બાઇટ્સઆ વિચિત્ર થોડું કરડવાથી એક મહાન પક્ષ એપાટિસર બનાવે છે અથવા કુટુંબ માટે પણ એક સપ્તાહના સાઇડ ડીશ! અન્ય આંગળી ખોરાક કે જે સમગ્ર પરિવાર પ્રેમ કરશે!
12 ના 12
શેકેલા લસણ પ્રોવોલોન ફૂલકોબી ચોખાએક તંદુરસ્ત અને સ્વાદિષ્ટ ઓછી carb સાઇડ ડિશ કે જે દરેકને તેમની પ્લેટો સાફ કરશે! કોઈપણ પ્રકારના માંસ અથવા માછલીની વાનગીને વખાણ.