આ muffins ભુરો ખાંડ સાથે મધુર છે, પરંતુ જો તમે ઓછી મીઠી muffin માંગો છો મરચાં અથવા કઠોળ સાથે જવા માટે, ખાંડ પર પાછા કાપી મફત લાગે.
આ muffins ભેજવાળી અને સ્વાદિષ્ટ છે સરળ મેપલ માખણ અથવા ક્રીમ ચીઝ સ્પ્રેડ સાથે તેને અજમાવી જુઓ.
તમને જરૂર પડશે
- 1 કપ મકાઈના ટુકડા
- 1 કપ બધા હેતુ લોટ
- 1 ચમચી બિસ્કિટિંગ સોડા
- 1 1/2 ચમચી પકવવા પાવડર
- 1/2 ચમચી મીઠું
- 4 ચમચી
- ભુરો ખાંડ (પેક્ડ)
- 1 મોટી ઇંડા
- 3/4 કપ દૂધ
- 1 કપ તૈયાર અથવા તાજા કોળું શુઝ
- 2 tablespoons માખણ (ઓગાળવામાં)
તે કેવી રીતે બનાવો
- 375 એફ ગરમી પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી અને લોટ 12 મફીન કપ.
- મિશ્રણ વાટકીમાં મકાઈના ટુકડા, લોટ, બિસ્કીંગ સોડા, બેકિંગ પાઉડર અને મીઠું ભેગું કરો.
- અન્ય વાટકીમાં, ઝટકવું એકસાથે ભુરો ખાંડ, ઇંડા, દૂધ, કોળું અને માખણ. બે મિશ્રણ ભેગું કરો અને મિશ્રણ સુધી જગાડવો. લગભગ 3/4 ભરેલ મફિન કપ ભરો.
- 18 થી 20 મિનિટ માટે ગરમીથી પકવવું.
વધુ વાનગીઓ:
| પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
|---|---|
| કૅલરીઝ | 160 |
| કુલ ચરબી | 7 ગ્રામ |
| સંતૃપ્ત ફેટ | 3 જી |
| અસંતૃપ્ત ચરબી | 2 જી |
| કોલેસ્ટરોલ | 85 મિલિગ્રામ |
| સોડિયમ | 334 મિલિગ્રામ |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 21 જી |
| ડાયેટરી ફાઇબર | 2 જી |
| પ્રોટીન | 5 જી |