ક્રોકપોટ એન્ચિલાડા ડીપ

ફક્ત ચાર ઘટકો લૅટ્રીલા ચીપ્સ સાથે સેવા કરવા માટે એક સ્વાદિષ્ટ એપેટિઝર ડુબાડવું વાનગી બનાવવા માટે તમારા crockpot માં રસોઇ. કૉર્કપોટ એન્ચિલાડા ડીપ ટેક્સ મેક્સ ભોજનની શરૂઆત તરીકે મનોરંજક માટે પરિપૂર્ણ છે.

તમે આ રેસીપી માં હાનિ, skinless ચિકન સ્તનો ઉપયોગ કરી શકો છો, પરંતુ રસોઈ સમય ટૂંકા હશે. તે સામાન્ય રીતે 5 થી 6 કલાક માટે ઓછી કૂક્સ કરે છે. ખાતરી કરો કે ખાદ્ય સલામતીના કારણોસર ચિકન 165 ° ફૅનનું રાંધવામાં આવે છે. તમે પણ ચિકન ડ્રમસ્ટીક્સનો ઉપયોગ કરી શકો છો, પરંતુ તમારે ડ્રમસ્ટીક્સને દૂર કરવા અને માંસને કાપી નાખતા પહેલા હાડકાઓ દૂર કરવા પડશે.

જો તમને ખરેખર મસાલેદાર ખાદ્ય ગમે છે, તો તમે કૂક કરતાં પહેલા ચિકનની મિશ્રણમાં કેટલાક નાજુકાઈના જલપેનોસ અથવા કટાઈ ગયેલા લીલા મરચાંના નાનું કરી શકો છો. અથવા હૅબ્સનેરો મરીનો ઉપયોગ કરવાનો પ્રયાસ કરો, જે જાલાપેન મરી કરતાં વધુ ગરમ છે. જો તમને તે નમ્ર ગમશે, હળવા એન્ચિલાડા ચટણી પસંદ કરો અને પેપર જેકની જગ્યાએ મોન્ટેરી જેક પનીરનો ઉપયોગ કરો.

તમને જરૂર પડશે

• 2 પાઉન્ડ નબળી, skinless ચિકન સુધી પહોંચે છે
• 1 (10 ઔંશ) enchilada સોસ કરી શકો છો
• 2 (8 ઔંશ) પેકેજો ક્રીમ ચીઝ, નરમ પડ્યો હતો
• 4 કપ કાપલી મરી જેક પનીર

તે કેવી રીતે બનાવો

3-4 પા ગેલન ક્રોકપોટમાં ચિકન અને એન્ચિલાડા સૉસ ભેગું કરો. આવરે છે અને 8-10 કલાક અથવા ચિકન માટે ઓછી પર રાંધવા સંપૂર્ણપણે રાંધવામાં આવે છે.

ચટણી માં બે ફોર્કનો, કટકો ચિકન મદદથી

ક્રીમ ચીઝને સમઘનનું કટ કરો અને પેપર જેક પનીર સાથે ક્રૉકપોટમાં જગાડવો અને સારી રીતે મિશ્રણ કરો. ધીમા કૂકર આવરે છે અને 30 મિનિટ માટે ઓછી પર રસોઈ, બે વાર stirring, મિશ્રણ ભેળવવામાં આવે ત્યાં સુધી અને ચીઝ ઓગાળવામાં આવે છે.

કૅલરીઝ: 280
ચરબી: 19 ગ્રામ
સોડિયમ: 410 મિલિગ્રામ

પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ)
કૅલરીઝ	152
કુલ ચરબી	11 જી
સંતૃપ્ત ફેટ	5 જી
અસંતૃપ્ત ચરબી	3 જી
કોલેસ્ટરોલ	47 મિલિગ્રામ
સોડિયમ	163 એમજી
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ	2 જી
ડાયેટરી ફાઇબર	0 જી
પ્રોટીન	11 જી

(અમારા વાનગીઓ પરની પોષણની માહિતીને ઘટક ડેટાબેઝનો ઉપયોગ કરીને ગણવામાં આવે છે અને તેને એક અંદાજ ગણવામાં આવે છે. વ્યક્તિગત પરિણામો બદલાઈ શકે છે.)