મરચાં ભરવા માટે સંપૂર્ણ વાનગી છે , હાર્દિક ભોજન કે જે બનાવવા અને રાંધવા માટે સરળ છે. જ્યારે તે બહાર ઠંડુ હોય છે, મરચાં અન્ય કોઈ સૂપ અથવા સ્ટયૂ જેવી અંદરથી તમને ગરમ કરી શકે છે.
આ મરચાં બહુમુખી છે જો કોઈ ઘટક હોય તો તમે અથવા તમારા પરિવારના સભ્યોને ગમતું નથી, તેને છોડી દો અથવા બીજું કંઈક બદલો. મરચું મરીને બદલે હળવા ઘંટડી મરીનો ઉપયોગ કરો, જો તમને ગમશે, અને મરચાંમાં થોડો પીટાનો કઠોળ ઉમેરવા માટે તેને વધુ વિસ્તૃત કરો. જો તમે ઘણું બધું કરો છો, તો તે બીજા દિવસે વધુ સારી રીતે ચાખી લેશે! અથવા વ્યક્તિગત લંચ-માપના ભાગોમાં લીફટોવર મરચું ફ્રીઝ કરો.
આ ટેક્સાસ-સ્ટાઇલ મસાલેદાર કોઈ-બીન મરચું સંપૂર્ણપણે જમીનના ગોમાંસ અને ડુક્કરના સ્વાદિષ્ટ મિશ્રણ સાથે અનુભવી છે. ટોમેટોઝ અને મરી વાની બહાર રાઉન્ડ કાપલી એક પ્રકારનું પનીર સાથે આ સ્વાદિષ્ટ મરચું ટોચ અને તે મકાઈના પાવ અથવા રસોઇમાં સોડમ લાવનાર મકાઈ muffins સાથે સેવા આપે છે.
તમને જરૂર પડશે
- 1 પાઉન્ડ જમીન ગોમાંસ
- 12 થી 16 ઔંસ જમીન ડુક્કરનું માંસ
- 1 મોટી ડુંગળી (અદલાબદલી)
- 3 લવિંગ લસણ (કચડી, નાજુકાઈના)
- વૈકલ્પિક: 1 થી 2 ચમચી નાજુકાઈથી જલાપેન મરી
- 1 (4 ઔંશ) હળવા સમારેલી મરચું મરી કરી શકો છો
- 2 (14.5 ઔંશ) કેનમાં પાસાદાર ભાત ટમેટાં (નિયમિત અથવા મરચું-અનુભવી)
- 1 1/2 ચમચી મરચું પાવડર
- 1/4 ચમચી જમીન જીરું
- 1/4 ચમચી તાબાસ્કો ચટણી (અથવા અન્ય ગરમ મરીની ચટણી, અથવા સ્વાદ)
- 2 tablespoons balsamic સરકો
- મીઠું અને મરી, સ્વાદ
- વૈકલ્પિક: કાપલી એક પ્રકારનું પનીર ચીઝ
- વૈકલ્પિક: લૅટ્રીલા સ્ટ્રિપ્સ અથવા ચીપ્સ
તે કેવી રીતે બનાવો
- મધ્યમ ગરમી, કથ્થઈ ભૂરા બીફ અને ડુક્કરને અદલાબદલી ડુંગળી સાથે મોટા ઊંડા કપાળમાં અથવા શાક વઘારવાનું તપેલું માં, માંસને ભટકાવીને અને વારંવાર બંધ કરી દે છે.
- લસણ અને જાલેપેનો મરી ઉમેરો, જો ઉપયોગ કરીને. કૂક, 1 મિનિટ લાંબા સમય સુધી માટે stirring.
- અદલાબદલી ચિલી મરી, રસ સાથે ટામેટાં પાસાદાર ભાત, મરચું પાવડર, જીરું, હોટ સૉસ અને સરકો ઉમેરો.
- એક સણસણવું માટે મરચું લાવો અને પછી ઓછી ગરમી ઘટાડવા. આશરે 15 થી 20 મિનિટ માટે સણસણવું.
- સ્વાદ અને મીઠું અને મરી ઉમેરો, જેમ ઈચ્છિત.
- હોટ બેકડ મકાઈના પાવ સાથે સેવા અને કાપલી એક પ્રકારનું પનીર ચીઝ અથવા લૅ.
તમારા મસાલેદાર મરચાંની ભૂકી Spicier બનાવી રહ્યા છે
આ મરચાંની કોઈ દાળો નથી અને તેના ગરમીને મરચું પાઉડર, ગરમ મરીની ચટણી અને જલાપેન મરીથી મળે છે. જો તમે આ મરચાં પર હીટ મીટર ઉગાડવા માગો છો તો તમે નાજુકાઈના ચીપોટલ ચાઇલ્સ, સફેદ કે કાળા મરી, પૅપ્રિકા, એનચિસ ચિલ પાઉડર, અથવા કચડી લાલ મરીના ફ્લેક્સ ઉમેરી શકો છો.
મરચાં ઘટક એડ-ઑન્સ
જ્યારે ટેક્સાસ મરચું નો નો બીન-મંજૂર ડીશ તરીકે ઓળખાય છે, ત્યારે તમને અન્ય રાજ્યોમાં કિડની બીન અથવા પિન્ટો બીન ઉમેરવા માટે સજા કરવામાં આવશે નહીં. બીન ઉપરાંત, બીયર મરચાં વાનગીઓમાં વારંવાર ઉમેરાય છે. બિઅરને સ્વાદ વધારનાર તરીકે ઉમેરવામાં આવે છે જે મરચાંમાં સ્પાઈસીનેસને સક્રિય કરવામાં મદદ કરે છે. કાપડ પનીર સાથે કેટલાક જાલેપેનો મરીની રિંગ્સ અને ઉડી અદલાબદલી ડુંગળી સાથે ટોચ ઉપર.
| પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
|---|---|
| કૅલરીઝ | 410 |
| કુલ ચરબી | 18 ગ્રામ |
| સંતૃપ્ત ફેટ | 7 ગ્રામ |
| અસંતૃપ્ત ચરબી | 8 જી |
| કોલેસ્ટરોલ | 125 મિલિગ્રામ |
| સોડિયમ | 256 એમજી |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 18 ગ્રામ |
| ડાયેટરી ફાઇબર | 4 જી |
| પ્રોટીન | 43 ગ્રામ |