એક સ્વાદિષ્ટ, હાર્દિક, ભરેલું, બેકડ પાસ્તા વાની સરળ અઠવાડિક ભોજનનો ખ્યાલ છે, ખાસ કરીને શિયાળાની ઠંડીમાં જ્યારે તમે ગરમ અને દિલાસો આપશો તો.
આ ચીઝી મશરૂમ બેકડ ઝીટી ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત છે, તેમ છતાં આજે બજારમાં તારાકીય ગ્લુટેનથી મુક્ત પાસ્તા સાથે, તમે ચોક્કસપણે કહી શકતા નથી કે તે ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત છે. હું આ બેકડ ziti માટે rigatoni પ્રાધાન્ય, બધા ચીઝ, ચટણી, અને મશરૂમ્સ સુધી હોલ્ડિંગ ભોટ ના heartiness
મારા મનપસંદ ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત rigatoni પાસ્તા Bionaturae દ્વારા કરવામાં આવે છે. કોઈ કાર્ડબોર્ડ ટેક્સચર અથવા સુગંધ નથી, તે શુદ્ધ પાસ્તા આનંદ છે, ખાસ કરીને જ્યારે રાંધેલા અલ dente
આ રેસીપી મશરૂમ્સ પર બધા બહાર જાય છે ક્રિમિની મશરૂમ્સના 16 ઔંસ ડુંગળી અને પરમેસન સાથે બંધ થાય છે, પછી રાંધેલા ગ્લુટેન ફ્રી રાઇગટોની, મરીનારા સૉસ (તમારી પસંદગી!), અને કાપલી મોઝારેલાની એક મોટી બાઉલમાં ઉમેરવામાં આવે છે. ટોચ પર વધારાની ચીઝ સાથે શેકવામાં, આ ભીડ-ખુશી અને ભરણ-ફીડ-ભીડ વાનગી 25 મિનિટમાં પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી બહાર આવવા તૈયાર છે.
ત્યાં બહાર માંસ પ્રેમીઓ માટે, એક પણ heartier ભોજન માટે આ વાની માટે રાંધેલા ઇટાલિયન સોસેજ ઉમેરવા માટે મફત લાગે
તમને જરૂર પડશે
- 12 ઓઝ ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત rigatoni
- 1 ટીસ્પૂન વધારાની વર્જિન ઓલિવ તેલ
- 1 પીળો ડુંગળી, પાસાદાર ભાત
- 16 ઓઝ cremini મશરૂમ્સ, ધોવાઇ, દૂર દાંડી, અને કાતરી
- 1/4 કપ લોખંડની જાળીવાળું Parmesan (ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત ખાતરી)
- 24 તમારા મનપસંદ marinara ચટણી ઓફ ઔંસ જાર
- 2 1/2 કપ કાપલી ઓછી ભેજ ભાગ-સ્કીમ મોઝેરેલ્લા
- મીઠું અને મરી, સ્વાદ
તે કેવી રીતે બનાવો
- Preheat પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી 375 એફ અને એક 9x9 casserole વાનગી કોરે સુયોજિત.
- પેકેજ દિશાઓ મુજબ પાસ્તા રસોઇ.
- જ્યારે પાસ્તા રાંધવામાં આવે છે, ત્યારે મશરૂમ્સ તૈયાર કરો. મોટા કપડામાં મધ્યમ ગરમી પર તેલ ગરમ કરો. ડુંગળી ઉમેરો અને મૌન સુધી, લગભગ 5 મિનિટ રાંધવા. મીઠું અને મરી સાથે ઉદારતાપૂર્વક મશરૂમ્સ અને ઋતુ ઉમેરો કવર કરો અને રાંધવા સુધી મશરૂમ્સ નરમ પાડે છે, ક્યારેક ક્યારેક 5-7 મિનિટ stirring. ઢાંકણને દૂર કરો અને પરમેસનમાં જગાડવો. ગરમી દૂર કરો
- રસોઈ કરવામાં આવે તે પછી પાસ્તાને ડ્રેઇન કરો. પાસ્તા મોટા મિશ્રણ વાટકીમાં ઉમેરો. ટોચ પર marinara ચટણી ના જાર રેડો અને 1 કપ કાપલી mozzarella ઉમેરો. સારી રીતે ભળી દો
- સ્લેક્ટેડ ચમચી સાથે, પાસ્તાના વાટકી માટે મશરૂમ્સ ઉમેરો, પાન સાથે મશરૂમ્સથી ભરેલા સ્ક્લૉસ્ડ ચમચીને ટેપ કરીને કોઈ વધારાનું પ્રવાહી કાઢીને.
- જો જરૂરી હોય તો, વધારાના મીઠું અને મરી સાથે ભેગા કરવા માટે ભેગા અને સીઝન જગાડવો.
- ગરમીથી પકવવું, 20 મિનિટ માટે, ઢાંકી. ટોચ પર બાકીના મોઝેરાલ્લા પનીર છંટકાવ (જો તમે ખરેખર છટાદાર વાનગી માંગો તો વધુ ઉમેરવા માટે મફત લાગે) પનીર ઓગાળવામાં આવે ત્યાં સુધી પાંચ વધુ મિનિટ માટે ગરમીથી પકવવું.
- પાંચ મિનિટ માટે પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી અને કૂલ દૂર કરો. બાઉલ માં બેકડ ziti સ્કૂપ. તાત્કાલિક સેવા આપો
રીમાઇન્ડર: હંમેશા ખાતરી કરો કે તમારું કામ સપાટી, વાસણો, તવાઓને અને સાધનો ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત છે. પ્રોડક્ટ લેબલોને હંમેશા ખાતરી કરો કે ઉત્પાદન ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત છે. ઉત્પાદકો નોટિસ વિના પ્રોડક્ટ ફોમ્યુલેશન બદલી શકે છે. જ્યારે શંકા હોય ત્યારે, ઉત્પાદકને ચકાસણી માટે સંપર્ક કરતા પહેલાં કોઈ ઉત્પાદન ખરીદી અથવા ઉપયોગ કરતા નથી કે જે ઉત્પાદન ગ્લુટેનથી મુક્ત છે.
| પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
|---|---|
| કૅલરીઝ | 163 |
| કુલ ચરબી | 7 ગ્રામ |
| સંતૃપ્ત ફેટ | 3 જી |
| અસંતૃપ્ત ચરબી | 2 જી |
| કોલેસ્ટરોલ | 19 મિલિગ્રામ |
| સોડિયમ | 653 મિલિગ્રામ |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 12 જી |
| ડાયેટરી ફાઇબર | 3 જી |
| પ્રોટીન | 12 જી |