ધીમો કૂકર પોર્ક પાંસળી બરબેકયુ

આ ધીમી કૂકરની રેસીપી પ્રામાણિક બરબેકયુ પાંસળી ન બનાવી શકે, પરંતુ તમે ટેન્ડર મેળવશો, મહાન ટેસ્ટિંગ પાંસળી તમે અન્ય ઘટકો ઉમેરીને શરૂ કરતા પહેલા પાંસળીમાંથી ચરબી દૂર કરવાનું યાદ રાખો.

તમને જરૂર પડશે

• 4 પાઉન્ડ (1.8 કિલોગ્રામ) દેશ-શૈલી ડુક્કરની પાંસળી
• 1 કપ (240 એમએલ) ચિકન સ્ટોક
• 1 8 ઔંસ (225 એમએલ) ટમેટા સોસ કરી શકે છે
• 1/2 કપ (120 એમએલ) પાણી
• 1/2 કપ (120 એમએલ) ભુરો ખાંડ
• 1/2 કપ (120 એમએલ) ડૉ. મરી સોડા
• 1 મોટી ડુંગળી, કાતરી
• 1/4 કપ (60 એમએલ) સરકો
• 2 ચમચી (30 એમએલ) સોયા સોસ
• 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો (15 એમએલ) મરચું પાવડર
• 1 ચમચી (5 એમએલ) સેલરી બીજ
• 1/2 ચમચી (2.5 એમએલ) મીઠું
• 1/2 ચમચી (2.5 એમએલ) કાળા મરી

તે કેવી રીતે બનાવો

1. ચિકન શેરો સાથે ધીમી કૂકરમાં દેશ-શૈલીની ડુક્કરની પાંસળી મૂકો. 1 કલાક માટે ઉચ્ચ પર કુક

2. પાંસળી દૂર કરો અને ધીમી કૂકર ડ્રેઇન કરો. કુકરને ધીમો કરવા માટે અન્ય તમામ ઘટકો ઉમેરો અને ભેગા કરવા જગાડવો. ડુક્કરની પાંસળી ઉમેરો અને 6 થી 8 કલાક માટે ઓછી પર રસોઈ ચાલુ રાખો.

3. એકવાર રાંધવામાં આવે છે, તમારા મનપસંદ પક્ષો સાથે પાંસળી સેવા આપે છે.

પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ)
કૅલરીઝ	848
કુલ ચરબી	41 ગ્રામ
સંતૃપ્ત ફેટ	15 ગ્રામ
અસંતૃપ્ત ચરબી	18 ગ્રામ
કોલેસ્ટરોલ	262 મિલિગ્રામ
સોડિયમ	819 એમજી
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ	32 જી
ડાયેટરી ફાઇબર	5 જી
પ્રોટીન	85 ગ્રામ

(અમારા વાનગીઓ પરની પોષણની માહિતીને ઘટક ડેટાબેઝનો ઉપયોગ કરીને ગણવામાં આવે છે અને તેને એક અંદાજ ગણવામાં આવે છે. વ્યક્તિગત પરિણામો બદલાઈ શકે છે.)