પરમેસન અને મોન્ટેરી જેક ચીઝ સાથે બેકડ ડુંગળી સૂપ

આ સ્વાદિષ્ટ ડુંગળીના સૂપને શેકવામાં આવે છે અને પરમેસન બ્રેડ અને મોન્ટેરી જેક પનીર સાથે ટોચ પર છે.

તમને જરૂર પડશે

તે કેવી રીતે બનાવો

  1. થોડું ગરમી પર મોટા ડચ પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી અથવા સ્ટોકપૉટમાં માખણમાં સાબુ ડુંગળી અને લસણ, ક્યારેક ક્યારેક ભુરો અને ટેન્ડર સુધી stirring.
  2. ડુંગળી પર માંસ અને ચિકન સૂપ ઉમેરો. એક બોઇલ લાવો; ગરમી ઘટાડવા અને લગભગ પાંચ મિનિટ માટે સણસણવું સ્વાદો મિશ્રણ. સૅરી અને મીઠું અને મરી સાથે સ્વાદ માટે સિઝન ઉમેરો.
  3. ટોસ્ટ બ્રેડ સ્લાઇસેસ; પરમેસન ચીઝ સાથે છંટકાવ.
  4. લાડલે ગરમ સૂપ ચાર વ્યક્તિગત ઓવનપ્રૂફ કેસ્સરોલમાં. દરેકમાં સૂપની ટોચ પર શેકેલા બ્રેડના બેથી ત્રણ સ્લાઇસેસ મૂકો. મોન્ટેરી જેક પનીર સાથે દરેક છંટકાવ.
  1. આશરે 25 મિનિટ માટે 375 ° ફુટ પર ગરમીથી પકવવું, અથવા સૂપ શણકરા થાય ત્યાં સુધી અને પનીર થોડું નિરુત્સાહિત છે.
પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ)
કૅલરીઝ 528
કુલ ચરબી 36 ગ્રામ
સંતૃપ્ત ફેટ 22 ગ્રામ
અસંતૃપ્ત ચરબી 10 ગ્રામ
કોલેસ્ટરોલ 99 મિલિગ્રામ
સોડિયમ 1,775 મિલિગ્રામ
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ 25 ગ્રામ
ડાયેટરી ફાઇબર 3 જી
પ્રોટીન 28 ગ્રામ
(અમારા વાનગીઓ પરની પોષણની માહિતીને ઘટક ડેટાબેઝનો ઉપયોગ કરીને ગણવામાં આવે છે અને તેને એક અંદાજ ગણવામાં આવે છે. વ્યક્તિગત પરિણામો બદલાઈ શકે છે.)