આ હોટ પીવામાં સૅલ્મોન લસણના 10 લવિંગ સાથે લોડ થયેલ છે. જ્યારે તે ઘણો અવાજ કરી શકે છે, એકવાર તમે તેને અજમાવી લીધા પછી તમે કદાચ વધુ ઉમેરવા માંગો છો. આ સૅલ્મોનને તાજા ગ્રીન્સના બેડ પર, શેકેલા શાકભાજીઓ સાથે સેવા આપે છે અથવા ઍપ્ટેઈઝર તરીકે સેવા આપે છે
તમને જરૂર પડશે
- 1 મોટી (આશરે 2 પાઉન્ડ / 900 ગ્રામ) સૅલ્મોન પેલેટ
- લસણના 10 લવિંગ, નાજુકાઈના
- 1/4 કપ / 60 એમએલ લીંબુનો રસ
- 3 tablespoons / 45 એમએલ માખણ
- 1 ચમચી / 5 એમએલ સૂકા ઋષિ
- 1 ચમચી / 5 એમએલ સૂકા ઓરેગોનો
- 1/2 ચમચી / 2.5 મીલી મીઠું
તે કેવી રીતે બનાવો
આશરે 200 થી 225 ડિગ્રી એફ / 95 થી 110 ડિગ્રી સેલ્સિયસ પર 4 થી 5 કલાકના ધૂમ્રપાન માટે ધૂમ્રપાન તૈયાર કરો. સૅલ્મોનના બાકીના ઘટકોને ભેગું કરો અને ટોચની બાજુ (ત્વચા બાજુના વિરોધમાં) પર ફેલાવો. આ fillets ની જાડાઈ પર આધાર રાખીને 2 કલાક માટે ધુમ્રપાન માં મૂકો. 1 કલાક પછી દાન માટે તપાસો. સૅલ્મોન ત્યારે થાય છે જ્યારે તે પટલના જાડા ભાગમાં 145-150 ડિગ્રી વચ્ચેનું આંતરિક તાપમાન પહોંચે છે.
જ્યારે સ્મોકરથી દૂર કરવામાં આવે છે અને બાકીના 5-7 મિનિટ માટે આવરી લેવામાં આવે છે.
પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
---|---|
કૅલરીઝ | 573 |
કુલ ચરબી | 32 જી |
સંતૃપ્ત ફેટ | 10 ગ્રામ |
અસંતૃપ્ત ચરબી | 10 ગ્રામ |
કોલેસ્ટરોલ | 175 મિલિગ્રામ |
સોડિયમ | 431 એમજી |
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 13 ગ્રામ |
ડાયેટરી ફાઇબર | 1 જી |
પ્રોટીન | 56 જી |