પ્રેટ્ઝેલ પમ્પકિન્સની પાસે માત્ર 3 ઘટકો છે, જે 10 મિનિટમાં બનાવવામાં આવે છે અને તે ટૂંક સમયમાં તમારી નવી પ્રિય પતન અથવા હેલોવીન કેન્ડી હશે.
પ્રેટ્ઝેલ ટ્વિસ્ટ નારંગી કોટમાં ઘટાડો થયો છે અને નાના લીલા કેન્ડી સાથે ટોચ પર છે તે સરળ છે, પણ તે સારું છે! અને તેઓ બનાવવા માટે ખૂબ જ ઝડપી હોવાથી, પક્ષ અથવા ફિલ્મ રાત માટે થોડા ટ્રેને ચાટવું સરળ છે. તમે આને મોટા પ્રેટઝેલ્સ સાથે પણ બનાવી શકો છો - જો તમે મોટું થાવ તો સ્ટેમ માટે લીલી લાઇનોસીસના ભાગનો ઉપયોગ કરવાનું વિચારો!
તમને જરૂર પડશે
- 1/2 કપ લીલા કેન્ડી-કોટેડ સૂર્યમુખી બીજ (અથવા લીલા એમ એન્ડ એમએસ)
- 12 ઓઝ નારંગી કેન્ડી કોટિંગ
- 3 કપ નાના પ્રેટ્ઝેલ ટ્વિસ્ટ
તે કેવી રીતે બનાવો
- જો તમે ગ્રીન એમ એન્ડ એમએસ વાપરી રહ્યા હોવ, તો તેને અડધો કાપી દો અને તેમને હવે બાજુમાં મૂકી દો. મીણબત્તી કાગળ અથવા ચર્મપત્ર સાથે તેને ભરવાથી પકવવાની શીટ તૈયાર કરો.
- માઇક્રોવેવ-સલામત વાટકીમાં નારંગી કેન્ડી કોટિંગ અને 30-સેકન્ડ અંતરાલોમાં માઇક્રોવેવ મૂકો, ઓવરહેટિંગ અટકાવવા દર 30 સેકંડ પછી stirring. હજી માઈક્રોવેવમાંથી બહાર નીકળો, જ્યારે બાકીના થોડા બાકીના બીટ્સ બાકી છે અને અંતિમ ટુકડાઓ ઓગળે ત્યાં સુધી જગાડવો.
- કોટિંગમાં સમગ્ર પ્રેટ્ઝેલને છોડો અને તે સહેજ ડૂબકી. કેન્ડી કોટિંગમાંથી પ્રેટ્ઝેલને બહાર કાઢવા માટે કાંટો અથવા ડીપીંગ સાધનોનો ઉપયોગ કરો. વાટકીમાં વધુ ટીપાં પાછા આવો, પછી તેને તૈયાર પકવવા શીટ પર મૂકો. જ્યારે કોટિંગ હજી પણ ભીનું હોય છે, ત્યારે કોળાના સ્ટેમનું પ્રતિનિધિત્વ કરવા માટે પ્રેટ્ઝેલની ટોચ પર એક ગ્રીન કેન્ડી-કોટેડ સૂર્યમુખી બીજ અથવા અડધા એમ એન્ડ એમ દબાવો. પુન: પુનરાવર્તિત કરો જ્યાં સુધી બધા પ્રેટઝેલ્સ ડૂબાવવામાં ન આવે.
- કોટિંગ સેટ કરવા લગભગ 15 મિનિટમાં રેફ્રિજરેટરમાં પ્રેટઝેલ્સ મૂકો. પ્રેટ્ઝેલ પમ્પકિન્સ હવાચુસ્ત પાત્રમાં 2 અઠવાડિયા સુધી રાખશે.
| પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
|---|---|
| કૅલરીઝ | 350 |
| કુલ ચરબી | 11 જી |
| સંતૃપ્ત ફેટ | 3 જી |
| અસંતૃપ્ત ચરબી | 2 જી |
| કોલેસ્ટરોલ | 13 એમજી |
| સોડિયમ | 131 મિલિગ્રામ |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 53 જી |
| ડાયેટરી ફાઇબર | 2 જી |
| પ્રોટીન | 10 ગ્રામ |