બાળકો માટે સ્કૂલ લંચ

માતાપિતા તરીકે, અમે સામાન્ય રીતે લાગે છે કે આપણે જાણીએ છીએ કે બાળકો શું ગમે છે અને ઘણી વખત આપણે કદાચ કરવું પરંતુ જ્યારે તે અમારા બાળકો સ્કૂલ લંચ માટે પેકિંગ માટે આવે છે, ત્યાં માત્ર તે બાળકો કરતાં વધુ છે પોષણ, બજેટ અને કાર્યદક્ષતા જેવા પરિબળો છે, તે હાર્ડ-ટુ-પિન-ડાઉન પરિબળ - ઠંડક

જોકે, માબાપ બપોરના સમયે તેમના બાળકોના સ્કૂલ કાફેટેરિયામાં પગ ક્યારેય સેટ કરી શકતા નથી, તેમ છતાં તેઓ તેમના બાળક માટે યોગ્ય બપોરના આપવા માટે ત્યાં શું ચાલે છે તે અંગે થોડું જાણવાની જરૂર છે. પ્રથમ પગલું લંચે સંબંધિત શાળા માહિતીને વાંચી રહ્યું છે - બન્ને શું શાળા દ્વારા પીરસવામાં આવે છે અને ભરેલા લંચ માટે નિયમો શું છે.

પણ જ્યારે આપણે નિયમો અને મેનૂઝને જાણતા હોઈએ, ત્યારે નિઃશંકપણે અમારી પાસે પ્રશ્નો હોય છે. સ્કૂલ લંચ વિશે અહીંના થોડા પ્રશ્નો છે જે મને ખબર છે કે મેં આ વિશે આશ્ચર્ય કર્યું છે.

• 05 નું 01

  શું હું લંચ લઉં કે ખરીદો?

  પહેલાં અમે અમારા બાળકના સ્કૂલ લંચ વિશે બીજું બીજું નિર્ણય લઈ શકીએ તે પહેલા અમને પુખ્ત પ્રશ્નનો જવાબ આપવાનું છે: બેગ લંચ કે સ્કૂલ કાફેટેરિયા? અને દરેક પરિવાર માટે આ નિર્ણયમાં આવતા તમામ પરિબળોને અલગ રીતે ભારિત કરવામાં આવશે.

  પરંતુ, અલબત્ત, સ્કૂલ મેનૂમાં શું છે તેના આધારે, મોટાભાગના માતાપિતા શાળાના વર્ષ દરમિયાન કોઈક સમયે બંને કરે છે.

• 05 નો 02

  હું કેવી રીતે તંદુરસ્ત લંચ લગાવી શકું જે મારા બાળકને વાસ્તવમાં ખાશે?

  તંદુરસ્તની વિરુધ્ધ તમારાં બાળકો જો તંદુરસ્ત છે, તો તમારે કોઈ કામ કરવું પડ્યું છે, કારણ કે તંદુરસ્ત ખોરાકથી ટેવાયેલા બાળકો પણ શાળાના વિદ્યાર્થીઓની જંક ફૂડને ઝંખે છે અને તેમના લંચમાં પણ તે માટે પૂછે છે. શાળામાં સામાજિક દબાણ ખરેખર એક સારા શાળાના બપોરના ભોજન વિશેના બાળકના વલણને બદલી શકે છે. આ વલણ સામે લડવા માટે શ્રેષ્ઠ માર્ગો પૈકી એક છે કે તમારા બાળકોને પોતાના ભોજનનો સ્વાદ માણે છે . હા, તમારે તેને જોવું પડશે, પરંતુ તે સહયોગી પ્રક્રિયાને કારણે વલણને સુધારી શકે છે

• 05 થી 05

  હું કેટલી બાંધીશ?

  બાળકના શાળાના ભોજનમાં પેક કરવાની યોગ્ય રકમ બહાર કાઢીને કેટલાક અજમાયશ અને ભૂલ લાગી શકે છે, ખાસ કરીને જો તમારે નાસ્તાની સમય અથવા શાળા પછીની સંભાળ માટે અતિરિક્ત ખોરાક લેવાની હોય. તમારા બાળક પર ભાર મૂકે છે કે તેમને ઘર છોડવા અથવા બહાર ફેંકવાને બદલે તેમને બિનજરૂરી વસ્તુઓ લાવવી જોઇએ. સામાન્ય રીતે શાળામાં અન્ય બાળકોને ખોરાક આપવાની અનુમતિ નથી, અને, અલબત્ત, ખોરાક ફેંકવાની પ્રક્રિયા ઉડાઉ છે.

  પરંતુ આ નિયમનું બીજું એક વધુ પ્રાયોગિક કારણ છે: મમ્મીએ આ પ્રતિક્રિયાની જાણ કરવાની જરૂર છે તે જાણવા માટે શું અને કેટલું પેક કરવું છે. પાછા શું આવે છે તે જુઓ અને પ્રશ્નો પૂછો. બાળકોને ઘણીવાર ખાવા માટે ઘણો સમય નથી જો ખોરાક પાછો આવે, તો શા માટે તે શોધો

• 04 ના 05

  મારે શું લંચ લગાડવું જોઈએ?

  હું પ્રશ્ન ખરેખર છે ધારી: બ્રાઉન બેગ અથવા lunchbox? જ્યારે બાળક ચોક્કસ વયે આવે છે ત્યારે તેઓ લાંબા સમય સુધી લંચબૉક ન માગે છે તે પહેલાં, તેઓ દર વર્ષે નવા એક કરવા માંગો છો! માતાપિતા, બીજી તરફ, બાળકોને લંચબૉક લેવાનું જોવા મળે છે જે ખોરાકને તાજા રાખે છે અને વર્ષથી વર્ષ સુધી ચાલે છે બાળકો અને માતા - પિતા જેવા લંચબૉક્સમાં સારા સમાધાન હોઈ શકે છે.

• 05 05 ના

  હું મારા બાળકોના સ્કૂલ લંચમાં શું ન લાવું જોઈએ?

  અહીં લંચની વસ્તુઓનો ટૂંકો રસ્તો છે જે સમસ્યાઓનું કારણ બને છે:

  • અવ્યવસ્થિત ખોરાક, સ્પષ્ટ કારણોસર
  • ખોરાક કે જે મંજૂરી નથી, તેથી શાળા નિયમો જાણો છો
  • વસ્તુઓના બાળકોને ખોલવામાં મદદની જરૂર છે (તેઓને સહાયની રાહ જોવી પડી શકે છે)
  • ખોરાક કે જે યોગ્ય રીતે પેક અને સ્પિલ નથી
  • મૂંઝવતી / બિનકોલ ખોરાક

  અને સૌથી વધુ સ્પષ્ટ છે: સામગ્રી જેને તેઓ ગમતાં નથી . જો તમે ત્યાં ન હોવ તો તે ખાય નહીં, તેથી ચિંતા ન કરો.