તમારા Dehydrator સાથે શું કરવું તે અહીં છે
ખાતરી કરો કે તમને ખબર છે કે તમારા નવા ડિહાઇડ્રેટર સાથે શું કરવું? અહીં કેટલીક શ્રેષ્ઠ ડીહાઇડ્રેટર વાનગીઓ અને શાકાહારીઓ અને વેગન્સ માટે ડિહાઇડ્રેટરના ઉપયોગો છે, અને અલબત્ત, કાચા કડક શાકાહારી ખોરાક પરના લોકો માટે પણ! તમે કેટલાક સ્વાદિષ્ટ નિર્જલીકૃત નાસ્તા બનાવવાનું શોધી રહ્યાં છો, કાચા ખાદ્ય રાંધણકળા સાથે પ્રયોગ કરો છો અથવા ફક્ત અમુક ફળોને જાળવી રાખતા હોવ તો, તમારા ઘરમાં તમારા ડિહાઇડ્રેટર સાથે ખૂબ જ તમે કરી શકો છો.
05 નું 01
કાલે ચીપ્સDehydrator માં બનાવવામાં કાલે ચિપ્સ એક નવું ટ્રેન્ડી નાસ્તો સાબિત થાય છે - અને વાજબી કારણ સાથે! Dehydrator કાલે ચિપ્સ સુપર તંદુરસ્ત, લગભગ હંમેશા કડક શાકાહારી છે, અને ઘણા વિટામિનો અને ખનીજ સાથે, તે ખૂબ પૌષ્ટિક છે અને બાળકોને કેટલાક વેગીઝ પર નાસ્તા માટે જવાની એક સરસ રીત છે. પોતાના પર કાલે ચીપ બનાવવાનો પ્રયાસ કરો, અથવા આ સરળ રેસીપી અનુસરો જે સમુદ્રના મીઠું અને પોષક આથો (મારા પ્રિય!) ને વધારાનું સ્વાદ અને વિટામિન બી 12 બુસ્ટ માટે વાપરે છે. યમ!
05 નો 02
તમારા પોતાના ઔષધો ડ્રાયDehydrator માટે શ્રેષ્ઠ ઉપયોગો પૈકી એક હોમમેઇડ સૂકવેલા જડીબુટ્ટીઓ બનાવવાનું છે. જો તમને જડીબુટ્ટી બગીચો મળી હોય, અથવા માત્ર સ્ટોરમાંથી ખરીદેલી નાનો હિસ્સો પુષ્કળ હોય તો, તમારા ડિહાઇડ્રેટરને ચાલુ કરો અને તેને બચાવવા માટે તેને બહાર કાઢો. અહીં તમારા dehydrator માં જડીબુટ્ટીઓ સૂકવવા કેવી રીતે.
05 થી 05
ફ્લેક્સ ફટાકડાતમારા ડેહાઇડ્રેટરમાં ક્રેકર્સ સરળ છે, અને કાચા કડક શાકાહારી ફ્લેક્સ ફટાકડા સૌથી વધુ લોકપ્રિય (અને સૌથી સરળ!) પ્રકારની ડિહાઇડ્રેટર ફટાકડાઓમાંની એક છે. તમારે ફક્ત ફ્લેક્સસેડ્સ (સૌથી વધુ પ્રાકૃતિક ખાદ્ય સ્ટોર્સમાં ઉપલબ્ધ), મસાલા માટેના થોડા મસાલા અને કેટલાક સોયા સોસ અથવા બ્રેગ લિક્વીડ એમીનોસની જરૂર છે. સ્વાદ માટે તમારા ફ્લેક્સ ફટાકડા સ્વાદ, અને કાચા કડક શાકાહારી સાલસા, કાચા guacamole અથવા હોમમેઇડ કાચા કડક શાકાહારી hummus (ચિત્રમાં) સાથે તમારા હોમમેઇડ dehydrator ફટાકર્સ જોડી.
04 ના 05
ફળનાં ચામડાં અથવા ફળ "રોલ-અપ્સ"હોમમેઇડ ફળોના ચામડાં અથવા "ફળ રોલ-અપ્સ" તમારા ડિહાઇડ્રેટરમાં બનાવવા માટે સરળ, તંદુરસ્ત અને કડક શાકાહારી નાસ્તા છે. તેઓ મોટેભાગે ફળો અને મીઠાસના એક બીટથી બનાવવામાં આવ્યા છે, તેથી તેઓ બાળકો અને કાચા foodists માટે મહાન છે. તમને શ્રેષ્ઠ ગમતા સ્વાદો શોધવા માટે ઘણાં ફળો સાથે પ્રયોગ કરવાનો પ્રયાસ કરો સફરજન તજ, કે કેળાના કેરી - મારા વ્યક્તિગત મનપસંદ (ચિત્રમાં) અજમાવી જુઓ!
05 05 ના
કાચો બ્રેડકાચો બ્રેડ ડેહાઇડ્રેટરમાં બનાવવા માટે લાંબો સમય લે છે, પરંતુ તેમનો પ્રેઝટ ટાઇમ ન્યુનતમ છે, અને તેઓ તંદુરસ્ત છે. હોમમેઇડ બ્રેડ હંમેશાં પૌષ્ટિક અને નોસ્ટાલ્ગિક રસ્તો છે જે તમારા કુટુંબને તમે કાળજી કરતા હોય તેવું કહેવું છે. આ ડેહાઇડ્રેટરની બ્રેડ રેસીપી સૂરજમુખી અને શણ બીજનો ઉપયોગ સ્વાદ માટેના કેટલાક જડીબુટ્ટીઓ સાથે કરે છે.