મસાલેદાર ચીંથરેહાલ મરીનાડે

જ્યારે આ આંચકો મરીનાડ ગોમાંસના તમામ કટ માટે સારી રીતે કામ કરે છે, ત્યારે ઉચ્ચ મીઠું સામગ્રી તેને હોમમેઇડ ગોમાંસ અથવા રમત માંસ માંસની ચીરી માટે સંપૂર્ણ આરસ બનાવે છે.

તમને જરૂર પડશે

• 1 કપ / 240 એમએલ સોયા સોસ
• 1/3 કપ / 80 એમએલ કેનોલા
• 1/3 કપ / 80 એમએલ ખાંડ (બદામી)
• 3 ચમચી / 45 મિલિગ્રામ શેરી (રસોઈની વિવિધતા)
• 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો / 15 એમએલ હોટ સોસ (ટેસાસ્કો)
• 2 લવિંગ લસણ (નાજુકાઈના)
• 1 ચમચી / 5 એમએલ આદુ (ગ્રાઉન્ડ)

તે કેવી રીતે બનાવો

1. ખાંડ સંપૂર્ણપણે ઓગળેલા છે ત્યાં સુધી બધા ઘટકો ભેગું.

2. લગભગ 2 કલાક માટે માંસ પાતળા સ્ટ્રિપ્સ કાતરી. જો આગળ ધપાવો, માત્ર રેફ્રિજરેટરમાં હવાચુસ્ત કન્ટેનરમાં તૈયારી કરવા અથવા ફ્રીઝરમાં 3 મહિના સુધી એક અઠવાડિયા સુધી સંગ્રહ કરો.

અસ્થિરતા બનાવવા વિશે વધુ વાંચો

પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ)
કૅલરીઝ	158
કુલ ચરબી	9 જી
સંતૃપ્ત ફેટ	1 જી
અસંતૃપ્ત ચરબી	6 જી
કોલેસ્ટરોલ	0 એમજી
સોડિયમ	1,932 એમજી
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ	16 ગ્રામ
ડાયેટરી ફાઇબર	1 જી
પ્રોટીન	4 જી

(અમારા વાનગીઓ પરની પોષણની માહિતીને ઘટક ડેટાબેઝનો ઉપયોગ કરીને ગણવામાં આવે છે અને તેને એક અંદાજ ગણવામાં આવે છે. વ્યક્તિગત પરિણામો બદલાઈ શકે છે.)