આ માઇક્રોવેવ મગફળીની બરડ રેસીપી, કારો સીરપ, ખાંડ, શુષ્ક શેકેલા મગફળી, માર્જરિન અને વેનીલા સાથે બનાવવામાં આવે છે.
આ દિશાઓ એક 1000 વોટ્ટ માઇક્રોવેવ પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માટે છે. જો તમારા વોટ્ટેજ નીચુ હોય, તો તે મુજબ સમયને વ્યવસ્થિત કરો. રેસીપી નીચે કેન્ડી નોંધ જુઓ.
તમને જરૂર પડશે
- 1 કપ ખાંડ
- 1/2 કપ સફેદ કારો સીરપ
- 1/8 ચમચી મીઠું
- 1/2 કપ સૂકા શેકેલા મગફળી
- 1 ચમચી માર્જરિન
- 1 ચમચી બિસ્કિટિંગ સોડા
- 1 ચમચી વેનીલા અર્ક
તે કેવી રીતે બનાવો
વરખ અને માખણ સાથે પકવવાની શીટ રેખા કરો અને નોનસ્ટિક રસોઈ સ્પ્રે સાથે સ્પ્રે કરો.
માઇક્રોવેવ સલામત વાટકીમાં, ખાંડ, કરો મકાઈની સીરપ, અને મીઠું ભેગું કરો. લગભગ 4 મિનિટ માટે માઇક્રોવેવ પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી (100% શક્તિ) માં કુક, અથવા માત્ર એમ્બર રંગીન સુધી
પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માંથી કેન્ડી દૂર કરો (તે ખૂબ જ ગરમ છે, ખૂબ કાળજી રાખો) અને મગફળી ઉમેરો; લગભગ 2 મિનિટ લાંબા સમય સુધી રસોઇ.
તેને ઓવનમાંથી દૂર કરો માર્જરિન, બિસ્કિટિંગ સોડા અને વેનીલાને એકસાથે ઉમેરો, અને સારી રીતે મિશ્રણ કરો અને તેને તૈયાર પકવવા શીટ પર ફેલાવો, (આ ઝડપથી સુયોજિત કરે છે).
કૂલ, પછી પીનટ બરડને ટુકડાઓમાં તોડી નાખો અને ચુસ્ત ફિટિંગ ઢાંકણ સાથે કન્ટેનરમાં મૂકો.
કેન્ડીના નોંધ: "મારો માઇક્રોવેવ 1000 વોટ છે, તેથી હું ખરેખર બારીકાઇથી ખૂબ લાંબો સમય છોડતો નથી, હું આ બધું જ કરું છું - તે ખૂબ જ સરળ અને સ્વાદિષ્ટ છે. હું સામાન્ય રીતે માર્જરિન, બિસ્કિટિંગ સોડા, અને વેનીલા લઇ અને મૂકી તે વાટકીમાં ભેગા મળીને કામ કરે છે, તેથી હું ઝડપથી તેની સાથે કામ કરી શકું છું. હું પણ મારા પેનને અગાઉથી સ્પ્રે કરું છું, જેથી તે મારા માટે તૈયાર થઈ જશે. "
તને પણ કદાચ પસંદ આવશે:
હની શેકેલા મગફળીનો સાથે પીનટ બરડ
પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
---|---|
કૅલરીઝ | 212 |
કુલ ચરબી | 5 જી |
સંતૃપ્ત ફેટ | 1 જી |
અસંતૃપ્ત ચરબી | 2 જી |
કોલેસ્ટરોલ | 0 એમજી |
સોડિયમ | 186 એમજી |
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 43 ગ્રામ |
ડાયેટરી ફાઇબર | 1 જી |
પ્રોટીન | 2 જી |