મીઠી અને સૌર જીભ (મીટ)

સુસાન પોર્ટમેન ખૂબ પ્રતિભાશાળી કલાકાર છે, જે જાણે છે કે કેવી રીતે કુશળતાપૂર્વક રસોઇ કરવી. તેણીએ તેણીની માતાની સ્વીટ અને ખાટોવાળી જીભ રેસીપીની ખૂબ આગ્રહ રાખે છે. સુઝન સુક્કોટની યહુદી તહેવાર માટે આ ટેન્ડર અને સ્વાદિષ્ટ કોશેર માંસ વાનગીની સેવા આપવાનું પસંદ કરે છે.

તમને જરૂર પડશે

તે કેવી રીતે બનાવો

1. પોટમાં જીભ, ડુંગળી, પત્તા અને તમામ મસાલા મૂકો. ઠંડા પાણી સાથે આવરણ. પોટ કવર મધ્યમ ગરમી પર 2 કલાક માટે રસોઇ.
2. કૂલ. જ્યારે જીભ ઉદાસીન છે, છાલ. પછી જીભ ટીપ - મધ્યમ પહોળાઈ સ્ટ્રીપ્સ બેક - માં.
3. એક અલગ પોટમાં, ટમેટા સોસ, પાણી, લીંબુનો રસ અને ભુરો ખાંડ ભેગા કરો. કાતરી જીભ ઉમેરો આ ચટણીમાં જીભને મધ્યમ-નીચી ગરમી પર એક કલાક માટે અથવા જ્યાં સુધી જીભ નરમ હોય ત્યાં સુધી રાંધવા. રાંધવાના છેલ્લા અડધા કલાકમાં, કિસમિસ ઉમેરો.

ટીપ્સ:

1. અથાણાંવાળા જીભનો ઉપયોગ કરવો શ્રેષ્ઠ છે કારણ કે તે પહેલેથી મસાલેદાર છે.
2. આ જ સોસનો ઉપયોગ મીટબોલ માટે કરી શકાય છે.
પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ)
કૅલરીઝ 823
કુલ ચરબી 1 જી
સંતૃપ્ત ફેટ 0 જી
અસંતૃપ્ત ચરબી 0 જી
કોલેસ્ટરોલ 0 એમજી
સોડિયમ 68 એમજી
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ 173 ગ્રામ
ડાયેટરી ફાઇબર 10 ગ્રામ
પ્રોટીન 28 ગ્રામ
(અમારા વાનગીઓ પરની પોષણની માહિતીને ઘટક ડેટાબેઝનો ઉપયોગ કરીને ગણવામાં આવે છે અને તેને એક અંદાજ ગણવામાં આવે છે. વ્યક્તિગત પરિણામો બદલાઈ શકે છે.)