શેકેલા રોક લોબસ્ટર

દોરેલા માખણ અને તાજા લીંબુ, અથવા એક સ્વાદિષ્ટ ટ્વિસ્ટ સાથે આ લોબસ્ટર પૂંછડી સેવા આપે છે, શેકેલા લસણ માખણ ઉમેરી શકાય છે.

તમને જરૂર પડશે

વિશાળ છરી સાથે લંબચોરસ રોક પૂંછડી સ્પ્લિટ.
તેલ અને લીંબુનો રસ સાથે પકવવાની પ્રક્રિયા કરો
મેરીનેડ સાથેની પૂંછડીની બ્રશ માંસની બાજુ.
પ્રી-હીટ ગ્રીલ અને પ્લેન રોક ટેલ્સ માંસ બાજુ નીચે અને ગ્રીલ પાંચથી છ મિનિટ સુધી સારી રીતે બનાવે છે.
લોબસ્ટર વળો અને અન્ય છ મિનિટ રાંધવા, બાકીના marinade સાથે વારંવાર સાફ.
લોબસ્ટર જ્યારે તે સ્પર્શ માટે અપારદર્શક અને પેઢી છે ત્યારે કરવામાં આવે છે.

પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ)
કૅલરીઝ	744
કુલ ચરબી	57 ગ્રામ
સંતૃપ્ત ફેટ	8 જી
અસંતૃપ્ત ચરબી	40 ગ્રામ
કોલેસ્ટરોલ	414 મિલિગ્રામ
સોડિયમ	2,544 એમજી
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ	3 જી
ડાયેટરી ફાઇબર	1 જી
પ્રોટીન	54 ગ્રામ

(અમારા વાનગીઓ પરની પોષણની માહિતીને ઘટક ડેટાબેઝનો ઉપયોગ કરીને ગણવામાં આવે છે અને તેને એક અંદાજ ગણવામાં આવે છે. વ્યક્તિગત પરિણામો બદલાઈ શકે છે.)