મૂળભૂત વેગન Crepes રેસીપી

એક કડક શાકાહારી crepes રેસીપી! આ સરળ કડક શાકાહારી crepes કે જે પરંપરાગત ફ્રેન્ચ crepes કરતાં ચરબી ઓછી હોય પ્રયાસ કરો, અને કોલેસ્ટ્રોલ મુક્ત તેમજ છે. તમે crepes માંગો, તો તમે ડેરી ફ્રી કડક શાકાહારી ખોરાક અપનાવવા જ્યારે તેમને આપી જરૂર નથી! તાજા ફળ, ચોકલેટ સૉસ, મગફળીના માખણ, જામ, પાવડર ખાંડ અથવા સર્જનાત્મક વિચાર: કલ્પિત કડક શાકાહારી પૂરવણી સાથે કડક શાકાહારી crepes માટે આ મૂળભૂત અને સરળ રેસીપી અપ વસ્ત્ર!

મીઠી, રસોઇમાં સોડમ લાવનાર, અથવા બન્ને: તમે કેવી રીતે તમારા crepes માંગો છો? હું મારા કરુણામાં ફક્ત બધું જ પ્રેમ કરું છું અને તેમને નાસ્તા, લંચ અથવા ડેઝર્ટ માટે ખાઈ શકું છું.

સંપૂર્ણ કડક શાકાહારી crepes બનાવવા માટે અમુક ટીપ્સ:

• ધીરજ રાખો , અને ઘણીવાર પ્રેક્ટિસ કરો! Crepes બનાવવા એક કલા ફોર્મ એક બીટ છે, અને નિયમિત પણ (બિન કડક શાકાહારી) crepes થોડી મુશ્કેલ છે અને થોડી પ્રેક્ટિસ લે છે.
• એક નોન-સ્ટિક પેન આવશ્યક છે, અને ક્રેપ પેન વધુ સારું છે અને જો તમે હોમમેઇડ ક્રેપ્સને દરેક વાદળી ચંદ્રની માત્ર એક જ વાર કરતા વધુ બનાવી દો
• એક નિશ્ચિત નિયમ છે કે કેટલાક કારણોસર, પ્રથમ ક્રેપ હંમેશા ખરાબ કરે છે . નિરાશ થશો નહિ અને છોડશો નહીં! બીજા એક ચોક્કસપણે વધુ સારી હશે! હું કોઈ ક્રેપ નિષ્ણાત નથી, પરંતુ મારા હોંચ એ છે કે તે તાપમાન અને ઓઇલ એમ બન્નેની બાબતમાં સંપૂર્ણ રીતે મેળવવામાં યોગ્ય છે.

જો તમને ખાતરી ન હોય કે કડક શાકાહારી શું છે, તો તમે આ સરળ કડક શાકાહારી વ્યાખ્યા અહીં તપાસવા ઈચ્છો છો, અને જો તમે વધુ કડક શાકાહારી વાનગીઓ શોધી રહ્યા છો, તો તમને અહીં કડક શાકાહારી વાનગીઓ પુષ્કળ મળશે.

તમને જરૂર પડશે

• 1/2 કપ લોટ
• 1/2 કપ ઘઊંનો પેસ્ટ્રી લોટ
• 1/4 કપ સોયા લોટ
• 1/2 ચમચી બિસ્કિટિંગ પાઉડર
• 1/2 ચમચી મીઠું
• 3 કપ સોયા દૂધ

તે કેવી રીતે બનાવો

શુષ્ક ઘટકોને મિક્સ કરો અને મધ્યમાં સારી બનાવો. આ સોયા દૂધ રેડવાની છે અને ભેગા કરો. આ સખત મારપીટ ખૂબ પાતળા પ્રયત્ન કરીશું.

એક નોન સ્ટીક ક્રીમ પેન અને બિન-સ્ટીક સ્પ્રે સાથે થોડું કોટ ગરમ કરો.

આ સખત મારપીટના આશરે 1/4 કપમાં રેડવાની છે, જેથી તે સખતાઈથી પીગળીને પાતળા પડ સાથે નીચે આવરી લે છે. કૂક સુધી તે નીચેથી નિરુત્સાહિત અને પાનની ધારથી દૂર ખેંચી લેવાનું શરૂ કરે છે. બીજી બાજુએ કાળજીપૂર્વક તેને ફ્લિપ કરો અને ભૂરા રંગના.