આ યાર્બા સાથી લટ્ટા રેસીપીમાં સંપૂર્ણ દૂધ અને ખાંડને સમૃદ્ધ બનાવટ અને સંપૂર્ણ સ્વાદ માટે વપરાય છે. ભિન્નતામાં કડક શાકાહારી યાર્બા સાથી લૅટ્સ અને મધ યર્બા સાથી લેટ્સનો સમાવેશ થાય છે.
તમને જરૂર પડશે
- પાણી ઉકળતા 5 ઔંસ
- 3 tablespoons સંપૂર્ણ દૂધ
- 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો છૂટક પર્ણ યેરબા સાથી
- સુગર અથવા વેનીલા ખાંડ (સ્વાદ માટે)
તે કેવી રીતે બનાવો
- ઉકળતા પાણી અને સમગ્ર દૂધને ભેગું કરો.
- યેરબા સાથીને ઇન-કપ ઇન્ફુસરમાં મુકો. ઇન્ગ્યુસરને પ્યાલોમાં મુકો અને ધીમે ધીમે તે ઉપર પ્રવાહી રેડવું, જેથી જાતે ડ્રોપ કોફી ફિલ્ટરનો ઉપયોગ કરતી વખતે પ્રવાહીને તડકામાં મુકો.
- ઇચ્છિત તાકાત પર આધાર રાખીને, ચાર થી છ મિનિટ માટે યોજવું.
- સ્વાદ માટે ખાંડ ઉમેરો.
- એક ચમચી સાથે જગાડવો, અથવા વધુ લેટટે-જેવા પોત માટે ફ્રીપર સાથે ફ્રથ.
| પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
|---|---|
| કૅલરીઝ | 82 |
| કુલ ચરબી | 1 જી |
| સંતૃપ્ત ફેટ | 1 જી |
| અસંતૃપ્ત ચરબી | 0 જી |
| કોલેસ્ટરોલ | 5 એમજી |
| સોડિયમ | 26 એમજી |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 16 ગ્રામ |
| ડાયેટરી ફાઇબર | 0 જી |
| પ્રોટીન | 1 જી |