લેમન આદુ સ્ક્વૅશ સૌમ્ય

આ ધ્યાન કેન્દ્રિત ખરેખર સ્વાદિષ્ટ, તરસ-શુકન પીણું છે જે ઉનાળા માટે યોગ્ય છે! તેને એક બોટલ બનાવો અને તે ગરમ દિવસો માટે તમારા ફ્રિજમાં રાખો.

તમને જરૂર પડશે

તે કેવી રીતે બનાવો

  1. સ્વચ્છ, શુષ્ક કોફી ગ્રાઇન્ડરનો માં લવિંગ, જાયફળ , અને aniseed મૂકો અને દંડ પાવડર માટે અંગત.
  2. ઊંડા પાનમાં 1 લિટર પાણી મૂકો અને ઊંચી ગરમી પર બોઇલ લાવો. 5 મિનિટ માટે પાવડર મસાલા, સણસણવું અને ઉકાળો ઉમેરો.
  3. ખાંડ અને ઉકાળો ઉમેરો જ્યાં સુધી તમે અડધા-થ્રેડ સુસંગતતાના ચાસણી ન કરો. વધુ વિગતો માટે સુગર ચાસણી કેવી રીતે બનાવવી તે જુઓ. એકવાર સીરપ તૈયાર થઈ જાય, ગરમીમાંથી દૂર કરો અને કૂલ કરવાની મંજૂરી આપો. મસાલાના કચરા આ સમય દરમિયાન પતાવટ કરશે.
  1. આ મસાલેદાર ચાસણીને બીજી બાઉલમાં દબાવો. સીરપમાં લીંબુ અને આદુનો રસ ઉમેરો અને સારી રીતે મિશ્રણ કરો.
  2. એક બોટલમાં રેડવું (એક ફર્નલનો ઉપયોગ કરો) અને રેફ્રિજરેટરમાં સ્ટોર કરો.
  3. સેવા આપવા માટે, લેમન આદુ સ્ક્વૅશને ઊંચા ગ્લાસમાં રેડવું, સ્વાદને લીધે અને કચડી બરફ અને મરચી પાણી ઉમેરો. જગાડવો, ચૂનો / લીંબુ એક સ્લાઇસ સાથે સુશોભન માટે વાપરવાની સામગ્રી અને સેવા આપવા!
પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ)
કૅલરીઝ 940
કુલ ચરબી 1 જી
સંતૃપ્ત ફેટ 0 જી
અસંતૃપ્ત ચરબી 0 જી
કોલેસ્ટરોલ 0 એમજી
સોડિયમ 11 એમજી
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ 245 ગ્રામ
ડાયેટરી ફાઇબર 6 જી
પ્રોટીન 2 જી
(અમારા વાનગીઓ પરની પોષણની માહિતીને ઘટક ડેટાબેઝનો ઉપયોગ કરીને ગણવામાં આવે છે અને તેને એક અંદાજ ગણવામાં આવે છે. વ્યક્તિગત પરિણામો બદલાઈ શકે છે.)