શ્રેષ્ઠ એપલ ચપળ રેસીપી

આ સફરજન કકરું એક પ્રિય કુટુંબ છે, તેની કતરણ, બગડી ગયેલું ઓટમીલ અને ભુરો ખાંડના ટોપિંગ. હું સફરજનના કકરું માં ગ્રેની સ્મિથ અને ફ્યુઝી સફરજનનો મિશ્રણનો ઉપયોગ કરતો હતો, પરંતુ કોઈપણ સારા પકવવા અથવા રસોઈ સફરજન સારી રીતે કામ કરશે

તમને જરૂર પડશે

તે કેવી રીતે બનાવો

  1. 350 એફ માટે પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી ગરમી. માખણ 1 1/2-quart પકવવા વાનગી અથવા 6 થી 8 1 થી 2-કપ પકવવા વાનગીઓ.
  2. એક મિશ્રણ વાટકી અથવા ખોરાક પ્રોસેસર વાટકીમાં લોટ, 3/4 કપ ભુરો ખાંડ, મીઠું, અને માખણ ભેગા કરો.
  3. તમારા હાથમાં માખણનું કામ કરો, જો મિક્સિંગ વાટકીનો ઉપયોગ કરો, અથવા ખાદ્ય પ્રોસેસરના બ્લેડ જોડાણ સાથે પલ્સ કરો જ્યાં સુધી મિશ્રણ એકબીજા સાથે જોડાયેલા નથી. ઓટ્સ ઉમેરો અને મિશ્રણ કરો અથવા પલ્સ સારી રીતે મિશ્રણ કરો. કોરે સુયોજિત.
  1. સફરજનને છાલ અને કોર કરો, પછી વેજને કાપી દો. પાતળા પાતળી કાતરી મને એક સફરજનમાંથી થોડો 1/2 ઇંચનાં ટુકડાઓમાં વિનિમય કરવા માટે અલગ અલગ ટેક્સચર ભરવાનું ગમે છે. લીંબુના રસ સાથે વાટકીમાં તેને મૂકો અને સમયાંતરે ટાળવા માટે સફરજન ભૂરા બનવા માટે રાખો. તજ અને સફરજન અને લીંબુના રસના મિશ્રણમાં 1/3 કપ ભુરો ખાંડ ઉમેરો.
  2. તૈયાર પકવવાના વાનગીમાં સફરજનના મિશ્રણને ટ્રાન્સફર કરો. નાનો ટુકડો બટકું મિશ્રણ સાથે સરખે ભાગે વહેંચાઇ સફરજન મિશ્રણ ટોચ.
  3. 40 થી 50 મિનિટ માટે ગરમીથી પકવવું, અથવા સફરજન ટેન્ડર છે ત્યાં સુધી.
પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ)
કૅલરીઝ 404
કુલ ચરબી 14 ગ્રામ
સંતૃપ્ત ફેટ 8 જી
અસંતૃપ્ત ચરબી 5 જી
કોલેસ્ટરોલ 31 એમજી
સોડિયમ 188 મિલિગ્રામ
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ 69 ગ્રામ
ડાયેટરી ફાઇબર 6 જી
પ્રોટીન 4 જી
(અમારા વાનગીઓ પરની પોષણની માહિતીને ઘટક ડેટાબેઝનો ઉપયોગ કરીને ગણવામાં આવે છે અને તેને એક અંદાજ ગણવામાં આવે છે. વ્યક્તિગત પરિણામો બદલાઈ શકે છે.)