સફરજનઉન સાથે રોસ્ટ ડુક્કરનું માંસ કમર

આ પોર્ક ભઠ્ઠીમાં ઉપયોગમાં લેવાતા ફ્લેવર્સનો પૂરક સંયોજન રવિવારે રાત્રિભોજન અથવા વિશેષ ભોજન માટે એક પ્રિય રેસીપી છે. તમારા મનપસંદ શાકભાજી અથવા કચુંબર સાથે બટાકાની અથવા કઠણ નૂડલ્સ સાથે આ ડુક્કરની કમરની સેવા આપે છે.

બાકીના ડુક્કર અદ્ભુત સેન્ડવીચ બનાવે છે અને તે પાસ કરી શકાય છે અને ઘણા કેસ્સરોલમાં વપરાય છે. મને આ સ્પાઘેટ્ટી અને ડુક્કરના કેસેરોલ અથવા ડુક્કરનું માંસ અને છૂંદેલા બટાકાની કેસેરીલ ગમે છે .

તમને જરૂર પડશે

તે કેવી રીતે બનાવો

  1. એક નાનું વાટકીમાં, લોટ, 1 ચમચી મીઠું, મસ્ટર્ડ, લસણ પાવડર, કેરાવે બીજ, ખાંડ, મરી અને ઋષિ ભેગા કરો; ડુક્કરની કમર ભઠ્ઠી પર ઘસવું
  2. આવરે છે અને દો 30 મિનિટ માટે ઊભા.
  3. એક ગ્રેસ્ડ પકવવા રેક પર મૂકો, ચરબી બાજુ અપ, એક roasting પાન માં
  4. 1 કલાક માટે 325 F પર, ખુલ્લી ડુક્કરની ભઠ્ઠીમાં ગરમીથી પકવવું.
  5. એક વાટકીમાં, સફરજનના, ભુરો ખાંડ, જાયફળ અને 1/4 ચમચી મીઠું ભેગા કરો; સારી રીતે ભળી દો ભઠ્ઠી પર ફેલાવો
  1. આશરે 1 કલાક સુધી રોસ્ટ અથવા આંતરિક તાપમાન ઓછામાં ઓછું 145 F સુધી પહોંચે છે, ડુક્કરનું લઘુતમ સલામત તાપમાન (યુએસડીએ).
  2. સ્લાઇસિંગ પહેલાં ભઠ્ઠી 10 થી 15 મિનિટ પહેલાં દો.

તને પણ કદાચ પસંદ આવશે

પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ)
કૅલરીઝ 483
કુલ ચરબી 22 ગ્રામ
સંતૃપ્ત ફેટ 8 જી
અસંતૃપ્ત ચરબી 10 ગ્રામ
કોલેસ્ટરોલ 120 મિલિગ્રામ
સોડિયમ 271 મિલિગ્રામ
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ 28 ગ્રામ
ડાયેટરી ફાઇબર 2 જી
પ્રોટીન 42 જી
(અમારા વાનગીઓ પરની પોષણની માહિતીને ઘટક ડેટાબેઝનો ઉપયોગ કરીને ગણવામાં આવે છે અને તેને એક અંદાજ ગણવામાં આવે છે. વ્યક્તિગત પરિણામો બદલાઈ શકે છે.)